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手料理
  • 2017/07/22
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ホタテとブロッコリーの ピリ辛マヨソテー🌶

レシピ
作り方
1
ブロッコリーは茹でて水気を切っておく。
ホタテも水気を拭いておく。
2
フライパンにマヨネーズ、にんにくのみじん切り、豆板醤を入れて火にかける。
ホタテを入れて、温まったらブロッコリーを入れて、お醤油をたらりんで完成!
ポイント

水っぽくならないように、ブロッコリーとホタテの水気をキッチンペーパーで、よく吸い取ってください。

みんなの投稿 (3)
簡単楽ちんなマヨソテーです😊

豆板醤で味も決まります。
フライパンであっと言う間ですよ〜✨

#ホタテとブロッコリーのピリ辛マヨソテー#マヨソテー#ホタテ#ブロッコリー#キユーピーマヨネーズ
ほたての旨味が出てさらに美味しくなるね〜🤤💕💕豆板醤でピリ辛、夏にピッタリ〜😆👍🏻美味しそう❤️
Miki (^_−)−☆ から さおり
さおりさぁーん❤️
ありがと〜😃💕✨

ホタテがあったから〜😅

あっと言う間に、ナンチャッテ中華の出来上がり〜😆🎵✨
豆板醤の塩味で十分だったけど、最後に少しだけお醤油入れてみた〜

夏バテしないように気をつけようね〜

見に来てくれてありがと〜🙋💕✨
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