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手料理
  • 2015/03/26
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白胡麻ドレッシングで☝️鶏胸肉と好みの温野菜Σ( ̄。 ̄ノ)ノ👍

レシピ
材料・調味料
【 白胡麻ドレッシング 】
♣️練り白ごま
大さじ2
♣️砂糖
大さじ1
♣️
大さじ1
♣️醤油
大さじ1
♣️チキンスープ
大さじ2
♣️ラー油
小さじ1/2 ~ 1
鶏胸肉
大 1 枚
ブロッコリー
好みの量
カリフラワー
好みの量
ラデッシュなどなど.......
作り方
1
白胡麻ドレッシングの材料は記載順にボールに入れ☝️そのつど良く混ぜ合わせる。
2
鶏胸肉は塩少々を擦り込む。
ブロッコリーやカリフラワーは其々小房に切り分ける。
3
水2カップに火をかけフツフツしたら、鶏肉を入れる。再びフツフツしたら蓋をして弱火で10~15分茹でる。
4
切った野菜を加えて蓋をして5~6分蒸し茹でにして野菜に程良く火が通ったら取り出す。
肉は粗熱が取れたら食べやすく切って野菜と一緒に盛り付ける。
ポイント

他に合う食材は、キュウリやレタス、水菜、トマト、白身魚や豚肉、海藻、カボチャや芋類と何にでも合う☝️万能ドレッシングだよ😊👍
食材にかけても、ディップしても良い♪

今回みたいに鶏肉を使用する場合☝️
チキンスープは鶏の茹で汁で👍
無い場合は顆粒のチキンスープの素を少々使って👍

みんなの投稿 (21)
前回☝️😊maichyoちゃんのキャベツ巻きをつくフォトした時にも使用した手作りドレッシングを今回は鶏胸肉と温野菜に添えてみたよ😁👍

このドレッシングは万能なんで☝️😊
我が家は辛いのが好きだから😁👅💦(笑)
ラー油の量を少々多めにして、浸けて食べたよ〜😙😙😙

このドレッシング☝️中々イケるよ〜〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪😙👍
ドレッシングは出来たてはゆるい感じだけど😅冷蔵庫で冷やしておくと、とろみが出るよ😊👍
まいちゃ〜〜ん
春キャベツ巻きの時の手作りドレッシングです😁👍
おっ、これが例のドレッシングだね✨✨✨
⭐️をポチっとな。


温野菜がもりもり食べれそうね。

オシャレなプレートだなぁ😍😍
チョッパーちゃん💕

白練りごまのドレッシング🎵
香ばしくて、美味しそうだね😳💓
色々な料理に活用できるね

豆板醤入れると、棒棒鶏になる⁇

いつも感心するけど
レシピが、丁寧に書かれていて
すごくわかりやすいぞ〜😄
おー💕

白練りゴマとラー油が、ポイントかなーのドレッシングだね❗️
新しい感じで美味しそう‼️

これで、野菜をモリモリ食べたい✨✨
私も🌟をポチッとな。
春らしいプレート~(*´∇`*)ドレッシングがまた美味しそう~(о´∀`о)
カラフルで春っぽいねー(*´∀`)
おっ、ドレッシング♪
私も☆をポチッとな♡
おっ。これが噂のドレッシングだね 💕
白練りゴマなんだねぇー!美味しそう
⤴ ⤴
わー、滑らかなドレッシングだーと思ったら練りゴマ使ってるからなんだね‼️コクも出て美味しそう💖スナップエンドウがまた春らしくて綺麗だね✨
おぉ~~♡クルクルキャベツの時のドレッシングだね♪
私 胡麻ドレ大好き~(≧∇≦)
お腹治ったら絶対作ろ♡
チョッパー&ホヌ から みな
みなちゃ〜〜ん
大変遅くなって😖🙏🙏💦
いつも見に来てくれて嬉しいコメにリスナーまで有難う〜💖
何にでも合うと思うよ😁👍☆まで感謝感謝だよー😙😙
チョッパー&ホヌ から ボンバー
ボンちゃ〜ん
益々返信が遅くなって行く〜〜😖😖💦🙏🙏🙏🙇
いつも見てくれてリスナーまで有難うね〜💖
ボーボー鶏に似てるかもね😅💦😁
老眼鏡👵さんだから疲れて来たよ⤵️⤵️😭😢

楽しい🚗💨だったみたいで羨ましいよ😚
万能ドレッシングだから何にでも合うと思うよ😃😃
いつもあんがとよ〜〜😙😙😙
チョッパー&ホヌ から りまこ
りまこちゃ〜ん
メッチャメッチャ遅くなって😖😖🙏🙏💦🙇
いつも見てくれて嬉しいコメにリスナーまで感謝感謝だよー💖
もう〜〜老眼鏡👵さんだから疲れて来たよ〜〜😭😭

何にでも合うドレッシングだから使いやすいよ😙
☆まで感謝感謝🙏💦
チョッパー&ホヌ から とも
ともちゃ〜ん
益々返信が遅くなって😖😖🙏🙏💦🙇
追いつけてなくてゴメンね〜😰💦
何にでも合うドレッシングだと思うよ😅👍
いつも見てくれて嬉しいコメにリスナーまで感謝感謝です💖
チョッパー&ホヌ から めぐチー🌿
めぐぴょ〜〜ん
良く見に来てくれてるのに💖
返信が遅くなってばかりで本当に🙏🙏🙏💦💦🙇

何にでも合うドレッシングだと思うよ😅👍
良かったら試して見てね〜😊👍
いつもリスナーまで有難うね〜😘💖☆まで感謝感謝だよー😭
チョッパー&ホヌ から ゆっこ
ゆっこちゃ〜〜ん
益々返信が遅くなって🙏🙏💦💦🙇
いつも見てくれて嬉しいコメまで有難うね〜💖
何にでも合うドレッシングだと思うよ😅👍
纏めモグリスでゴメンね〜🙏🙏💦
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃ〜〜ん
益々返信が遅くなって🙏🙏🙏💦💦🙇
いつも見てくれて嬉しいコメにリスナーまで感謝感謝だよー🙏💖
何にでも合うドレッシングだと思うよ😅👍
富良野は楽しく過ごせたか〜〜い😍😍❓
纏めモグリスになってゴメンね〜🙏💦
チョッパー&ホヌ から maichyo
まいちゃ〜〜ん
益々返信が遅くなって🙏🙏🙏💦💦🙇
まいちゃんも体調はどう❓😰💦
疲れが出たのかね〜💦
私もSDの皆について行けてなくて😰😭💦
段々疲れが出て来たかな〜〜😰😲💦
万能ドレッシングだから何にでも合うと思うよ😅👍
体調優れないのに見に来てくれて嬉しいコメにリスナーまで有難うね〜😂
まいちゃんも無理しないでね😉
いつも有難う〜〜😘💖
黄色いお皿にスナップエンドウとラディッシュがオシャレ✨✨
白ゴマドレッシング、簡単に作れて美味しそうですね😋🎵
バンバンジーみたいな感じかな?
蒸し鶏のサラダはよく作るので、このドレッシングも作ってみたいです😍
チョッパー&ホヌ から ともちん
ともちん
見に来てくれていつもリスナーまで有難うね〜😙💖

このドレッシング何にでも使えるよ😁👍
そうだね😊☝️
ボーボー鶏のタレに似てるかも😁😁👅💦(笑)
良かったら試して見てね〜😙
嬉しいコメまでも有難う〜〜〜💖
初めまして~

いつもモグモグありがとうごさいます!
美味しそうなお料理、いっぱい♪
フォローさせて下さいね。宜しくお願いします♪♥
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