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手料理
  • 2019/08/23
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アジフライと野菜たっぷり‼️

みんなの投稿 (1)
*♬こんばんは☆彡

今日は 朝から不安定なお天気でした➰
(→🌨→🌤→☀️→☁️→☔️→🌥→☔️ )

気圧の影響なのか
最近 偏頭痛に悩まされてます🥴

薬を飲むと眠くなるし 困ったものです↷↷

取りあえず‥ お盆明けから一週間
何とか無事に終了です👌

夕飯は アジのフライと山盛り野菜😅

🌀アジフライは
おろしポン酢と🍋レモンを添えて♡

野菜料理は
🌀作り置きの🥕人参しりしり

🌀もやし炒め (小松菜 パプリカ)

🌀南瓜の煮物(鶏ミンチ 玉葱 グリーンピース)

🌀胡瓜とわかめ おジャコの酢の物

🌀冷や奴 (なめ茸)

🌀大根のおみそ汁

👤旦那には 🥩ラムチョップを少々➰

🌶頂き物のキムチ(チャンジャ&イカ)

🥝フルーツ (キウイ 梨)


[酢の物の味付け]
➡️ だししょうゆ+酢+お砂糖

[南瓜の煮物の味付け]
➡️お水+あごだししょうゆ+本みりん

それぞれ モニターで頂いた
2種類の「だししょうゆ」を使いました。

(*^^*) 本日も お疲れさまでした💕

http://s.ameblo.jp/mini1317/

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