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手料理
  • 2016/01/22
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コラーゲン摂取♡手羽元と野菜のオーブン焼き♪

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クリスマスの時期に野菜をびっしり敷き詰めたオシャレなオーブン焼きをテレビで見かけて、
少しイメージしながら、お家にある野菜でオーブン焼きにしました(*´v`*)
ローズマリーとか香草あるとステキデス♡
うちにはないので、、笑

クックパッドも参考にして、
①手羽元は調理酒とクレイジーソルトと醤油で2時間漬け込み
②野菜類はお好みのをカットしたらオリーブオイルとクレイジーソルトで和えて
(今回、ピーマン、ジャガイモ、玉ねぎ、プチトマトを和えました♪)
③ぜーんぶ耐熱皿か、天板にオーブンシート敷いた上に乗せて、適当にカットしたニンニクちらして、
200℃、25分で完了♡
#簡単・スピード #お肉
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