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手料理
  • 2019/07/31
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ミートボールカレー

レシピ
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ミートボールカレー

野菜をみじん切りで使った野菜カレーに、玉ねぎだけ入れたミートボールを素揚げしたものを一緒に煮込んでます

付け合せに、オクラ、ナス(緑の絹ナス)、細いさつまいも(チンしてます)をソテー

雑穀米と共に〜

冷凍していたミニトマトをミキサーにかけて水分に〜✨使い切った

#カレー #冷凍トマト #野菜 #ソテー #雑穀米 #カレーライス
栄養満点やん👍
TOMO から 9421beru
昨日、大量にミートボール作って、昨日は酢豚風

今日はカレーに✨✨

買い出し行かずに昨日は1歩も外に出なかったんよ😅

珍しく化粧も無しで(^^;;
9421beru から TOMO
ミートボール大活躍❤️

夏は出来るなら、すっぴんで過ごしたいな🙌
そう、できるなら💦
TOMO から 9421beru
何度も顔を洗えていいけどな

昨日は、白髪染めしたから、昼前までバタバタ

もういいやーと

洗濯入れたりする時に、モロに紫外線浴びて💦💦無防備すぎるオバサン
9421beru から TOMO
あー💦
私も午前中は、すっぴんでいることが多いから、紫外線浴びまくり💦
TOMO から 9421beru
美容、容姿を気にしなくなったらオバサンやな〜思いながら、タンクトップに7分パンツで家の中でゴロゴロヽ(。>▽<。)ノギャハハハ
9421beru から TOMO
家の中は、楽なかっこが一番やで👍
TOMO から 9421beru
そして、体もワガママボディに(。 >艸<)

タルタル〜

最近、旦那が筋トレにハマって、プロテイン飲むとか言い出してるわ

腕とかムキムキなりかけてて、ダウンタウン松ちゃんみたいになるかな〜って💦💦

何を目指してるんや😱不明やわ

私はしんどいの嫌やし、横で寝転んでテレビ見てる🤣
9421beru から TOMO
男は、やっぱりたくましい体になりたいんやな💦
うちの長男も筋トレマニアで、ポーズとったらムキムキでキモい💦

旦那さんも数ヶ月は、ムキムキボディーちゃうか💪
TOMO から 9421beru
夏の間だけかもしれんな

あっ、秋の祭りに向けてやってるんやろか

若い子のムキムキはいいけど、オッサンのムキムキはな💦

いうても、細いからイマイチ迫力は出んし(笑)
9421beru から TOMO
細マッチョはかっこええで👍
TOMO から 9421beru
イメージはな☝️☝️

本人が満足しながらやってるから、やらせておこう

ただうるさいねん!「あ"〜」「ぬぁ〜」いいながらやるから

ひとり賑やかにな〜構ってちゃんや

見て欲しいんやろけど興味無い💦💦
9421beru から TOMO
たしかに、こっちは興味ないな💦
TOMO から 9421beru
ご自由に〜やわ

本日もダラダラ時間終わり〜

お疲れ様〜✌️寝ます

おやすみなさい😉
9421beru から TOMO
はい!

おやすみ💤
おはようございます😃
ミートボールのカレー🍛美味しそう😋
野菜もたっぷり❤️いいね〜🙌
おはよ❣️暑いから
カレーに元気パワーもらえるね。
朝から見てくださりありがとう❣️
ついでに
シュトママ のところのリスナップの再現です。
良かったら見てください🙇‍♂️💦🤣🤣🤣🤣
TOMO から iguigupop
iguちゃん♪

おはようございます✨

前日に大量にミートボールを作ってたから、昨日は野菜カレーを作るだけ✨

大量にあったミニトマトを冷凍してたから、ミキサーにかけて水分にしたよ!使い切った😉
TOMO から シュトママ
シュトママちゃん♪

おはようございます✨

ミートボールが沢山あったから、カレーに入れたよ😉

刻んだ野菜だけカレーもアッサリで美味しかった✨

ママちゃんのキッチン行ってみるね👍
美味しそう〜😋🍴✨
カレーも雑穀米も好みのやつや〜ん🥰
ミートボール、揚げるん?
暑いのにマメやね〜。
シュトママ から TOMO
4649🤣🤣👍👍💕壊れたシュトママ
TOMO から あずき
揚げた〜大量に

休みで1歩も外に出なかったから、冷凍庫にあったミンチで大量に揚げた〜

で、当日酢豚風、翌日カレーに

油使ったら2日は使いたいから続く〜その前の日はチキン南蛮風✌️
おはよー♡
ミートボールカレー
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
旨そー♡

付け合わせに
サツマイモもいいね(*´罒`*)ニヒヒ♡

今日も暑くなるね(^ω^;);););)
毎日暑くて体がついていかないよ~!
TOMO から からあげビール
からビーさん♪

おはようございます✨

道の駅で小さなさつまいも見つけて、買ってたん✨火の通りが早いから使いやすい☝️

夏野菜もソテーしたら、味が深まるわ👍

既に30度超えてるリビング

化粧が😭
揚げ物、躊躇するけどちょっとなら
やれるな✨

ミートボールのカレー、美味しそう🎵
カレーには季節ないね☺️
TOMO から cocco+
月に1回作るかな?のカレー

何となく今回はスパンが短い(笑)

冷凍してたミニトマトもミキサーにかけて使い切ったよ✌️
野菜いっぱいでしかも雑穀米!!
めちゃヘルシー(⊙ꇴ⊙)♪
これならおかわりバンバンしても大丈夫そう!!← 限度あるけどね(๑´罒`๑)
やっぱりよそんちのカレー見たら食べたくなる〜(≧∇≦)♬*゚

おはよー♡
うちも昨日はカレーだった😄

TOMOちゃんちのカレーは手が込んでるね~(*´ 艸`)

美味しそう.。₀:*゚✲゚*:₀。
TOMO から Kaorinbo
Kaorinboさん♪

ミートボール意外野菜(笑)

でもそれがあっさりで美味しいよ〜

カレーリレーが繋がってたし、SDであちこち見てたらまた食べたい波がキター

今日も食べる🤣🤣
TOMO から chiffon
chiffonちゃん♪

こんにちは✨

うち、カレールーを使わないからアッサリ

めんどくさい工程はすっ飛ばしてるし、カンタンなんやで😅
めんちゃん から TOMO
TOMOちゃん手間が掛かっているカレーだね✨
暑い日にカレー食べたくなるね〜😋
美味しそう💕
TOMO から めんちゃん
今日も同じもの〜トッピングはゆで卵に(笑)

カレーは2日食べちゃう〜

我が家、カレー粉で作るんよ

今回は野菜だけカレーにミートボール入れたから、こってり感は無くアッサリ

SDでもカレーをあちこち見て、食べたくなるよね☝️
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