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手料理
  • 2022/01/21
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マユマユさんの料理 豆苗と油揚げのシャキシャキサラダ

参考にしたレシピ
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今日はいいお天気☀️でした😊が!風が強く寒い一日でした😆
今日はお仕事お休み😊お一人様時間を有効に過ごせました🚙😊

昨日買い物へ行き、店頭に青々した元気な豆苗がたくさん並べられていて・・
この青々しい元気を貰おう❗️と買いましたが、
どうやって食べたらいいかな〜と😅

マユマユさんのキッチンから❣️❣️
「豆苗と油揚げのシャキシャキサラダ」☺️を参考にさせていただきました🙇‍♀️
お酢とオリーブオイルに醤油でサッパリして、黒胡椒が大人な味を演出して‼️豆苗がシャキシャキと音が聞こえ油揚げがまたいい歯応えで☺️
たくさんいただけるサラダとなりました😊🥢

マユマユさん❣️美味しいレシピをどうもありがとうございました🙇‍♀️❤️



豆苗はβカロテンやビタミンが豊富で皮膚や美白や骨にもいいと😆細胞が活性化するのかしら・・・食べる栄養剤とも言われているそう😵アンチエイジング野菜❗️まさに更年期を迎えた私にはもってこいです😆
豆苗❗️クセもなく美味しい〜と知った金曜の夜でした😃明日は昼過ぎまでお仕事❗️忙しいけれど頑張るぞー💪😊

マユマユさん😊またキッチン寄らせてください❣️
よろしくお願い致します🙇‍♀️
つくフォトありがとうございます😊
素敵なキッチン、フォローさせていただきます❣️
これからもヨロシクです🎶
こちらこそこれからもどうぞよろしくお願い致します🙇‍♀️☺️❤️
こんばんは😊
フォローありがとうございます。
どこにでもある家庭料理ばかりですが、よろしくお願いします🙇‍♀️
Mariru から kzsyk
kzsykさん☺️✨こんばんは‼️

彩り豊かなお料理ばかりでモグモグが止まりません😊これからも寄らせてください🙇‍♀️

こちらこそこれからもどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️
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