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手料理
  • 2020/11/10
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焼き野菜サラダ ヨーグルトドレッシングかけ

レシピ
材料・調味料
【ヨーグルトドレッシング】
無糖ブルガリアヨーグルト
50g
はちみつ
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
レモン汁
少々
パルメザンチーズ
小さじ2
すりおろしニンニク
少々
塩コショウ
少々
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お芋や野菜をオリーブオイルでサッと焼き、盛りつけた焼き野菜サラダです。
もちろん先日いただいた肉厚椎茸も入ってます♪

・さつま芋
・カボチャ
・蓮根
・ゴボウ
・椎茸
はオリーブオイルで焼き、
・グリンリーフ
・水菜
・りんご
は生で和えてあります☺️

食物繊維やビタミンが豊富で腸が活発に動きます❤️
私のダイエットめしです☺️
#サラダ
#野菜料理
温野菜&生野菜
食物繊維もビタミンも豊富だし食べごたえもあっていい〜(≧▽≦)
ご馳走サラダ🍴✨
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