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手料理
  • 2019/10/06
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今日のお昼ご飯は抹茶豆乳とチョコとマシュマロ(`・ω・´)キリッ お菓子と食べたら無意味なダイエットドリンク(`・ω・´)キリッ でも効果は高い(`・ω・´)キリッ お菓子と食べちゃダメだけどね( ´-ω- )フッ

レシピ
材料・調味料
本物抹茶
6g
無調整豆乳
200ml
お好みで牛乳
お好みで
お湯
少量
飲みづらい時は蜂蜜
少量
作り方
1
お湯で抹茶を溶かす
2
豆乳や牛乳を投入してまぜまぜ。完成。シェーカーでやると楽。これを一日三食に分けて飲んでもよし、一気に飲んでもよし。でもこれ以上の分量は豆乳過多になるから( ゚ロ゚)NG!!
混ぜたドリンクは腐りやすいから飲まない時は必ず冷蔵庫へ|彡ッバタン
置き換えでもいいし、食事にプラスでもいい。
これで結構痩せれます。
教えてくれた知り合いの方は半年で10キロ(置き換え)、これ実行してる他の友達も、あたしも、やると短期間で1~3キロ落ちる。健康診断前はこれに限る(`・ω・´)キリッ

効果を上げたい方は、抹茶と豆乳以外の牛乳やら蜂蜜やらその他の味を調整するものは入れない方が効果大です(`・ω・´)キリッ
みんなの投稿 (4)
#美容/ダイエット #チョコレート #お茶
え??舞ちゃん〜
ダイエットドリンクに
食いつくめるぼ!(笑)

これ以外の食事しても
このドリンク毎日飲むと痩せれるん??

それか毎日3食このドリンクのみ??

3食食べてこのドリンクで痩せるなら
ワタシ飲むわ!(笑)

豆乳は毎日飲んでるよ〜♪♪
抹茶もあるし〜😍❤️💕

そのチョコオイシーよね〜❤️💖💕
めるぼさんヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪❤

このドリンク、毎日、200mlまで、飲んで良くて、置き換えでも食事にプラスでもOK。1回で飲みきってもいいし、3食に分けても良しの便利なドリンクですん(´∀`)✨

置き換えなら効果も早いし、置き換えなくても、あたしも、周りの人も、1ヶ月に1~3キロは落ちるってゆー、優れものです!

ただ、まずいってゆって挫折する人も多いです…_(:3」∠)_あたしは美味しいと思うんですけどねぇ…💦

ちゃんと効果出したい時は、豆乳と抹茶以外は何もいれず、置換え方式が1番、かも(´∀`)❤
お試しくださいな💓💞

リンツめちゃくちゃ美味しいですよね❤
種類も豊富で季節限定もあるからついついリピートですん(*´艸`)✨
から めるぼ
( ゚∀ ゚)ハッ!
コメ返ししたつもりが、ただの独り言になってましたん_(:3」∠)_ゴメンナサイ
是非お試しくだされ〜🙇‍♂️💕
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