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手料理
  • 2014/10/19
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晩ご飯♪ いかとおじゃがのガリバタ醤油炒め&かぼちゃの塩麹煮&焼き秋刀魚&豆腐と小松菜のお味噌汁

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
つぼぬきいか
3はい
じゃがいも
3個
ニンニク
1かけ
適量
バター
大さじ1.5
醤油
大さじ1
胡椒
適量
万能ネギ
適量
作り方
0
いか、じゃがいもは食べやすく切る。
じゃがいもは耐熱容器に入れ、ラップをして7分位レンチン♪
1
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクといか、じゃがいもを炒める。
2
☆を加えて炒め、塩・胡椒で味をととのえる。
小口切りにした万能ネギを加えてひと混ぜする。
ポイント

いかはすぐに火が通るので、じゃがいもはレンチン♪してある程度柔らかくしておいて下さい♪

みんなの投稿 (3)
ガリバタ醤油炒め おいしそ~(≧∇≦)
☆つけておきます!
大根おろしの 雪だるまチャン カワイイ♡
あゆ♡ から yucaxxx
見に来てくれてありがとう♪
いかじゃがは我が家では取り合いになる人気メニューです☆
簡単に作れるのでぜひお試しを(^^)
こんばんは。
フォローありがとうございます。
よろしくお願いします。
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