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手料理
  • 2021/06/26
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百万石しいたけのコレステロールオフのチーズ焼き

レシピ
材料・調味料
作り方
1
しいたけの軸を取って傘に十文字の隠し包丁。

裏に返してハケで醤油を塗る。

チーズを乗せてオーブントースターかグリルでチーズが焼けるまで加熱。

調理時間   10分
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加賀野菜の椎茸〜100万石しいたけというだけあってビッグサイズ!!

大きくて肉厚の立派な椎茸に絹しょうゆとコレステロール95%オフのシュレッダーチーズを乗せてグリル焼き。

しいたけからじゅわっと滲み出るエキス、椎茸の香りもして来たら出来上がり。

椎茸とお醤油の香りが鼻腔を刺激する。
コレステロールオフのチーズ加熱しても溶けず、こんな感じ😯

溶けてないようで、食べるとトロリンでした。


脇を固めるのは太きゅうり🥒と金時草のサラダと牛肉と椎茸のバター醤油焼き。


きゅうりの皮を削いでスライス。
プチプチ海藻麺に金時草の紫が染み込んで良い感じ💜

ビッグな椎茸の軸も立派だったので炒め物に輪切りにしてチャチャっと~バター醤油でいただきました。

加賀野菜の晩ご飯〜美味しい野菜に乾杯🍻


#加賀野菜 #百万石しいたけ #椎茸のチーズ焼き #コレステロールオフのチーズ#太きゅうりと金時草のサラダ #プチプチ海藻麺 #牛肉と椎茸のバター醤油焼き#晩ご飯 #美容/ダイエット#絹しょうゆ #簡単料理
加賀百万石だけあって、立派なしいたけ❗

食べごたえありそうですね(^^)👌

豆乳シュレッドを使った事ありますが、こんなに綺麗に溶けなかったです。コレステロールオフのチーズ、今度探してみよう🎵
とんちんさん
おはようございます♡♡

肉厚ビックサイズの椎茸!!
これは食べごたえがありますね♡♡

椎茸にチーズに醤油の香ばしい香りを
想像しただけで
お腹がグー(* ´艸`)クスクス
とんちん から ナナ
これでも小さい方を選びました😁

大きなものは赤ちゃんの顔くらい大きくて~これひとつでお腹いっぱいになりそうでした。

コレステロール95%オフのシュレッダーチーズはマリンフードさんのチーズでした。

いくら焼いてもこんな感じでびっくりでした。
脂肪分がないとこれが普通なんですね。
とんちん から からあげビール
からちゃん~おやすみなのに来てくれてありがとうね。

肉厚の椎茸〜久々に椎茸の美味しさを堪能しました。

コレステロールオフなので安心してチーズ料理に使えそう🧀

チーズとお醤油も合うね♪
コレステロールオフチーズ欲しい〜
実は私毎年コレステロールだけはダメなんです😱
毎年引っかかってる😭
体質らしいんですが悪玉、善玉両方高いからお薬は飲まなくても平気だそうですが平均値の倍くらいなんですよね…
嫌な響きだわ…
中性脂肪とかは全然平気なんですが
今年もコレステロール尋常じゃなかった…なのに今夜筋子を食べた僕…うずらのたまたままで食べちまった
朝はチーズも食べたし…
とんちん から みったん
みったん~こんばんは🌇

私も同じ、コレステロールだけ引っかかる人。

でもお薬の必要ないなら大丈夫🙆‍♀️だね。

このチーズお味は普通のものと変わらないです。
焼いても見た目はこんな感じ、とろけないようで溶けてました👍

そしてお安いので買ってしまいました😁

卵は食べても気にしないで良いよと言われてるね。
まゆみちゃん

今日もご飯頑張りましたか〜❓

百万石椎茸
美味しいですよね
軸まで美味しい✨✨

ヘルシー仕上げに
色々な工夫がしてあって素敵です

わたしは
今日は3食酢キャベツがメインの
リセット賄いご飯という

手抜き上等の食生活でした👍🤣👍
とんちん から chiaki3
こんばんは🌆
千秋ちゃん♪

大きな大きなしいたけでした!!

これでも小さいのを選んだの、赤ちゃんの顔くらい立派な椎茸は今夜煮物に使わせていただきました。

おかげさまで滋味豊かなご飯楽しんでます😘

それに加えてパン🥐やあんこのアンチヘルシーな道にも迷い込んで😂

マスクしてウォーキングも出来ずひたすら🐷街道まっしぐら。

リセットしなくちゃ〜教えてね!
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