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手料理
  • 2013/05/06
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サーモンとアボカドの美人レシピ♡

レシピ
作り方
1
サーモン切り身にオリーブオイルを塗って、クミン、コリアンダー、パプリカ、オールスパイスをすり込んで、密閉容器に入れて冷蔵庫で30分
2
オニオンスライス、アボカドスライス、パクチーをボウルに入れてライムの絞り汁と少しの塩、オリーブオイルであえる
3
サーモンをソテーして、②を添える
みんなの投稿 (41)
ミスユニバースジャパンのフードコンサルタント、エリカアンギャルのおすすめレシピ。美人に不可欠な良質オイルを摂取できる一品。
ライムにパクチー、大好き😍お家ご飯でこんな素敵なお料理ができるなんて、すごい!つくってみたいけど、書いてるスパイス全くないです😢コツコツ買っていつか作りたい✨✨
To: izumi7711
いづみちゃんこんばんは(*´∀`)ノ
スパイスはカレーとかアジアン料理作る度に少しずつ買い揃えていくといいよ。パクチーはベランダで育ててるから、夏頃まではふんだんに使える( ̄∀ ̄)
うっほほーい♡これで私も美人に*\(^o^)/*
To: MakiHiro さんアボカドってモデルの人とかもたべてますもんね(*^^*)美肌まちがいなしー♥
鮭もからだにいいですしね(^∇^)そして盛り付けがもうプロですねー!!
To: chinmi
イエ~イ♥
みんな美人になろう~(*´∀`)ノ
To: chinmi
あ、リスナップありがとう。
To: canamin
アボカドって、子どもの頃食べてオエ~マズ~って思ったんだけど、今は大好き。体に良いんだって。どんどん食べよう!
盛り付けほめてくれてありがとうね~(〃∀〃)
zc
サーモンとアボカド組み合わせると確かに無敵💓
最近アボカドたくさんもらったから、作ってみたいです♪( ´θ`)ノ
😳それは食べなきゃ‼

ビューティレシピ大好き💗
わ~美味しそう(〃^ー^〃)
エリカさん、よくサーモン使った料理勧めてますもんね!アスタキサンチン豊富だからって(*^^*)ドライフルーツとか玄米、木の実も勧めてますね。
ちょうどアボカド、サーモン、スパイス在庫あるけど、ライムだけないので、買って来て作りま~す(〃^ー^〃)
好きな組合わせで、嬉しいです(*´∇`*)
To: ran521jp
ぜひぜひ~(´∀`*)
みんなで美人になりましょう♪
リスナップありがとう。
To: 0987hiropon
ピロさんも!
更に美人になりましょう~♥
ぜひ作って!そしておしゃれにアレンジしてください(*´∀`*)
リスナップありがとう!
To: berrymint
爽やかでおいしかったですよ~
それに作り方も簡単!
リピートします♪
To: berrymint
リスナップありがとう。
美人の源?!
これは食べなきゃいけない😄✨✨✨
To: labomiho
美穂さんも美人になろう~♡
リスナップありがとう。
To: reachon
やっぱり?( *^艸^)
みんな美人になりたいよね~♪
To: sudap
すだぴーさん、ありがとう(´∀`*)
リスナップもありがとうございます。
簡単でおいしく、美人になる!
最高のレシピですね。
To: ponponyo30
ぽにょちゃんも!!
みんなで美人になろう(*´∀`*)
そのスパイス。。。
全てないぜ!?(笑)
まっきーんちのスパイスラックが見たいわ!!
To: tomocarat
ない?まじ?(・∀・)
うちのスパイスは引き出し一段占領してるぜ?
で、使いたいやつ探すの大変(・д・)ノ
リスナップありがと~
(*ノ▽ノ)♪
写真に惹かれ♪ 美人の言葉に惹かれ♪レシピみたら 調味料達にも惹かれて ぜ~んぶが好みです~♪ヽ(´▽`)/
なんか本当に美人になれそう・・♡
ステキレシピ(♡∀♡)*
To: 0614yuki
ありがとうヽ(*´∀`)ノ
簡単です。
スパイスも、なければ他のもので代用しても良いと思います。ハーブ系とかカレー系とか好みで試してみてください。
リスナップもありがとう!
To: happylife0606
ありがとうございます!
良質オイルは美人に不可欠なんだそうですよ~
リスナップありがとうございます(´∀`*)
To: MakiHiro さん
お知らせいただいてありがとうございます。コメント欄がおかしくて削除も出来ないしコントロール不能になってます。先様に事情は説明しましたので大丈夫ですがまきさんにも同じようになったらご迷惑をかけるのでこちらから失礼します。ありがとうございました。
ヤッホー(*'▽'*)わぁ♪
人生下り坂💨💨💨😆でも美!には
やっぱ反応してまいますがな〜ぁ
プププッ (*^m^)香辛料はうちも○年使った覚えないわー😅みたいなのもあるからーみてみよう
私もまだ手遅れじゃないかしら~(笑)
美人 レシピ 要チェックしとくわ~(^_-)
To: labomiho
不具合困るね(´・_・`)
バージョンアップしたみたいだから直ったかな?
To: sakapon777
さかぽん、まだまだ登ってるよ? (´∀`*)
元気ハツラツだもんね。
To: macaronT
手遅れなんてありませ~ん!と願っている。。笑
リスナップありがと~(´∀`*)
ミスユニバースとはすごいね💓
To: miebo
ミエコさんおはよ~(*´∀`)ノ
ミセスですがミスユニバースのごはんを食べま~す♪
わぁ❤これはほんと美人レシピですねー✨✨
まきさんの旦那さんはアボカドお好きですか?
うちの旦那はアボカド食べると、
オエッて、えずいちゃうんです(笑)
マキさんが作るから美人レシピなんね😍😄
To: oooKaoringooo
アボカドね。私も子供の頃初めて食べたときはウエ~まずっ!って思ったけど、今は夫婦とも好きだよ♥
To: oooKaoringooo
リスナップありがと~(´∀`*)
To: wildcatffm
ありがと~(´∀`*)嬉しいこと言ってくれますねぇ。
きゃぁ😍 今日ちょうどスパイス注文したところだったから嬉しい💗💗💗
これ作らせてね🍴✨
To: mayalabeille18
まあやさん、リスナップありがとう!
簡単だから作ってみてね(´▽`)
みんなで美人になろう~♥
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