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手料理
  • 2019/07/16
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鶏ササミと夏野菜の白和え

レシピ
材料・調味料
若鶏ササミ
4本
なす
1本
パプリカ
2/3個
プチトマト
3個
豆腐
150g
マヨネーズ
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/6
合わせだしの素
小さじ1/4
すりごま
小さじ2
作り方
0
ササミはオーブントースターで10~15分焼き、割いておく。
1
なすとパプリカ、トマトは食べ易く切り、レンジ加熱しておく。
2
豆腐を泡立て器等で滑らかにし、★を合わせたものを加え良く混ぜる。
3
2.と1.を3.で和える。
みんなの投稿 (5)
生活良好のパンフのレシピをアレンジしました(^^)
#ササミ #白和え
白和えというと和風の素材を思い浮かべていました!

こんなおしゃれな白和えも良いですね!
旬の夏野菜の白和え🥰美味しそう💓
ナナ から マダム とんちん
マダム、ありがとうございます❗

ダイエットグランプリに投稿するのに、ヘルシーで、美味しい料理を、とこれになりました(^^)👌

なす🍆やパプリカ、ズッキーニでも美味しいと思います🎵

来てくれてありがとうございます💕
ナナちゃん😊💕

こんばんは🎵

こちら洋風白和えぽいね。😃
マヨも入ってる白和え 味わったことないけど 美味しそう(●^o^●)💕
🍅やパプリカも使ってるね.•*¨*•.¸¸♬

ヘルシーな もの考えたんだね。
偉いなナナちゃん。☺️
私も食べて味わいたいな。💕💕
ナナ から ☆Yumi☆
Yumiちゃん、早速来てくれてありがとう😆💕✨
この白和えは、美味しい、て母親が食べてくれたの‼
柔らかいので、食べ易かったみたい❗

Yumiちゃん、良かったら作ってみてね🎵

また、Yumiちゃんのところ覗かしてもらうね💕
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