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手料理
  • 2018/06/05
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練習無い日 ゆっくりご飯

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長女の大会一ヶ月半前なので、炭水化物少な目でたんぱく質強化メニュー。
鶏むね肉の梅味噌焼き
大根のガーリックステーキ
野菜の南蛮漬け(茄子、南瓜、玉葱、ピーマン、椎茸)
ポテトサラダ(ヨーグルト入りマヨ少な目)
ささ身とトマトの中華なます
スイカの皮の酢の物
茹でブロッコリー
キャベツと人参の味噌汁
ひと口海苔おにぎり

白米を我慢する代わりにポテトサラダがたくさん食べたいとリクエスト。
…したのに、結局、塩おにぎりに海苔を巻いておかわりしてました。

ちょっと食べすぎかなぁと、食後に腹筋40回してました(笑)