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手料理
  • 2014/05/26
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塩麹としょうゆ麹の焼き豆腐

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
木綿豆腐
2/3丁度
塩麹
大さじ1
しょうゆ麹
大さじ1
サラダ油
適量
作り方
1
豆腐を1〜2cmの角切りにする。
2
オーブントースター用の耐熱皿にサラダ油をひき、半面に塩麹、半面にしょうゆ麹をそれぞれ半量ずつひく。
3
❷に豆腐を並べ、豆腐の上に残りの塩麹としょうゆ麹を塗る。
4
オーブントースターで様子を見ながら焦げ目がつく程度まで焼く。
ポイント

グリルパンで焼いてもO.K‼︎

みんなの投稿 (11)
ダブル麹の合わせ技!
風味豊かな大人のおつまみ♪

豆腐で低カロリー!
麹の乳酸菌でデトックス‼︎

ヘルシーだけど満足できる一品です☆

2014.5.26
これ面白いなぁ〜😄
万年ダイエッターの私には魅力的なメニュー❤️
うっちー から 黄な粉
黄な粉さん♪
な〜んも手間かかりませんよ(笑)
美味しくてヘルシーなので
ダイエッターの強い味方です☆
へ〜✨✨
面白いし、美味しそう💕
とても手が込んでいるように見えるわ〜😊
本当に焼くだけなんですね!
美味しそうですし、なにしろ身体に優しいのが魅力的ですね✨✨
うっちー から はやちん
はやちん♪
切って、並べて、焼くだけ(笑)
楽ですよ〜☆
うっちー から konri
簡単なのに、びっくりするぐらい美味しいんです(*≧艸≦)
お試しください✨✨
はやちん から うっちー
楽チン最高〜❗️ 👏👏👏
ダブルこうじ♡
簡単だし、おいしそう😋
うっちー から せつこ
せつこさん♪
あべこうじとコージー冨田ではありませんが(笑)
簡単なんでぜひ(*≧艸≦)
せつこ から うっちー
(笑)
なら良かったですー。😁
イケメンこうじねらいで、
やってみます。(#^.^#)
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