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手料理
  • 2016/03/04
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野菜オムレツ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
野菜なんでも
ご飯用タッパ1つ分くらい
2
マヨネーズ
大匙1
作り方
1
野菜は千切りにし、レンジでしんなりなるまでチンしておく
2
卵は白身を切るようにとき、マヨネーズを加えてよく混ぜる
3
フライパンにアルミホイルを引き、強火でフライパンを熱する
4
温まったフライパンに卵を投入し、よく混ぜながら火を通す
5
卵の周りが固まってきたら、真ん中に野菜を投入し、アルミホイルごと半分に折ったら出来上がり😀
ポイント

アルミホイルで焼くことで綺麗な半月型になります!味はつけてないので、ケチャップかお好みで野菜に塩コショウをしてください^_^

みんなの投稿 (1)
余り物野菜でオムレツ😀
私は豆苗と玉ねぎを入れました!
アルミホイルで焼くことで油無しヘルシーだし、半月型が綺麗に簡単にできちゃいます😆💕
もぐもぐ! (16)