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ᎶⓞØD мᗝRᶰเή𝓖

おはようございます☀
6月だと言うのに異常な暑さ💦
我が家の食欲は落ちません。
こむぎちゃん🐶少し食欲が無いようです。

お出かけが続いたので
今日は調整。
先ずはヨガ🧘‍♀️に行ってきます。

皆さんも水分十分に摂って下さい。脱水注意報なんだそうです…

6月28日 火曜日☀️

『#今日のお弁当 』

・柴漬け手毬ごはん
・夏野菜とチキンすだちクリーム
・玉ねぎファルシー
・揚げないコロッケ
・夏牡蠣としめじチーズソテー
・南瓜旨煮
・ヤングコーングリル
・ぬか漬けきゅうり
・🍉

昨夜🍴から帰宅少し準備をして〜!
コロッケ種を作って衣にoil塗ってオーブンで焼きました。
とってもヘルシー(笑)

お家のハスの花🌸
良き一日お過ごし下さい♪

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