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手料理
  • 2017/10/11
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おからと米粉と豆乳のヘルシードーナツ🍩💕 #ヘルシー #揚げ焼き #おから #米粉 #豆乳 #きなこ #甘じょっぱい

レシピ
材料・調味料
[ミニサイズ10個分]
生おから
120g
米粉
110g
ベーキングパウダー
5g
きび糖
70g
豆乳
70cc
レシピ参照
⭐︎きなこ
大3
⭐︎きび糖
大2
⭐︎
小1/2
作り方
1
上からきび糖までをヘラで混ぜる。
混ざったら豆乳も加えてまぜる。
形をつくる。私はミニドーナツ型にしました。
油はドーナツが半分隠れるくらいいれ、揚げ焼きする。色づくまで両面焼いたら油を切り、暑いうちに⭐︎を混ぜたものをまぶして完成!
ポイント

時間がたつとしっとりするけど、これはこれでまた美味しい💕💕💕
あまじょっぺーのが嫌いな方は塩なしでもオッケー👌

みんなの投稿 (22)
生おからがあったので、実験的に作ってみたら美味しい💕💕💕
レシピあげました♪
揚げ焼きで周りサクッと、中モッチリ♪
きな粉にきび糖と塩を混ぜて、あまじょっぺーのがいいよ💗
あまじょっぺーの大好き💓♥️❤️
★連打★★★★★★★★★!
Tomoko Ito から 絵顔食堂
絵顔食堂さーん💕💕💕

あまじょっぺーの好き?
私も大好き😘

⭐︎連打ありがとう💕💕💕😊😊😊
甘じょっぺーの嫌いな人も、食べてる内にクセになるはず(笑)😤←強引だな~😂
米粉とおからでヘルシーでサクッと軽い感じかな💓
ちょっと和風なのもエエね😋
生地に胡麻混ぜ込んでも美味しそうだわ😊
Tomoko Ito から 山本真希
真希ちゃん💕
あまじょっぺーのが嫌いな人は、あえて塩いれなくていいよー爆🤣🤣🤣

うんうん、出来たてサクッとしてるよ!
生地に胡麻混ぜ込むのも美味しそう♫

見に来てくれてありがとう😊😊😊
生おからで作れるんだねー🍩🍴
あまじょっぺーの好き~(≧∀≦*)ノ
あまじょっぺーといくらでも食べられて危険だわー😂
あ、でもヘルシーなおからだから大丈夫かな😁👌😋
Tomoko Ito から めぐチー🌿
めぐぴょん💕

うんうん、生おからで美味しくできたよ💗

あまじょっぺーからたくさん食べられちゃう!けど、ヘルシーだから大丈夫🙆🙆🙆笑

見に来てくれてありがとう💕💕💕
ことり* から Tomoko Ito
おおー(笑)
Tomokoちゃんの投稿をみてニヤリ😆
私も今日生おからを使ったドーナツを作ったの~( *´艸)

嬉しい楽しい偶然に思わず叫んじゃった😁👆(笑)

おからがたっぷり入ってるんだね🎵
米粉使いがTomokoちゃんらしいなぁ😊カラリと揚がりそうでいいね!

またきなこたっぷり、あまじょっぺーのがたまらない‼😆😆😆
まだ生おからあるの♪
作ってみる~♪
チョッパー&ホヌ から Tomoko Ito
ほーんと何でも手作りで作っちゃうから尊敬するよ〜〜😙😙💕

おから使いだからヘルシーで良いね👍

お店のドーナツ🍩みたいでメッチャ美味しそう〜〜(∩´∀`)∩スンバラスィ♪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tomoko Ito から ことり*
ことりちゃん🐤💕

おっ、ことりちゃん🐤もおから使いのドーナツなの?
わーい🙌
あとで見に行くね〜〜💕💕💕

私のあまじょっぺーバージョンだよ😂😂😂

成形するとき、崩れやすいけど、油にいれてしばらくいじらなければ大丈夫だよー🙆

見に来てくれてありがとう😊😊😊
Tomoko Ito から チョッパー&ホヌ
チョッパーちゃん💕

おからを使いたくて、ドーナツ作ってみたよ!
あまじょっぺーのにしてみたら、美味しかったー♫

こちらもコメントありがとう💕💕💕
私も、あまじょっぺーの好き😍(笑)

おからでヘルシー!満腹感もありそうだねぇ💕💕
Tomoko Ito から yucca@
yuccaちゃん👷‍♀️💕

あまじょっぺーのが好き?
これね、結構軽いからパクパクいけちゃうよー♪
出来たてがやっぱり一番おいしい💕💕💕

見に来てくれてありがとう😊😊😊
桜央里 から Tomoko Ito
Tomokoちゃん(*´▽`*)
こちらも、こんにちは😊💕

生のおからを使ったドーナツ!
米粉のフワフワ感もプラスされてとっても美味しそう!
米粉はフワフワ、モチモチって感じになるよね😉💗

きなこときび糖が優しい甘さをプラス!塩も入れて甘さが引き立ち、少しのしょっぱさが、病みつきになりそうだよ〜🤗

見た目からもう美味しそうなのが伝わってくる〜😊✨
Tomoko Ito から 桜央里
桜央里ちゃん🌸💕

生おからと米粉使いのケーキが大好きで、ドーナツも作ってみたよ💕💕💕

中はフワモチで周りはカリッと美味しいよ♪

きな粉ときび糖と塩であまじょっぺーのが👍だよ💗

美味しそうに見えてよかったぁー♫

こちらも見に来てくれて、嬉しいコメントもありがとう😊😊😊
また組み合わせが魅力的❣️
あまじょっぺーのあと引いて美味しいんだよね〜😋💕
熱々食べたいな😋💕
Tomoko Ito から とも
ともちゃん💕
アツアツ、カリサクッで美味しいよ♪
あまじょっぺーのが好き😍笑

見に来てくれてありがとう😊😊😊
ちょいちょいリスナップしてくださりありがとうございます💕フォローさせて頂きますね~(*´∇`*)よろしくお願いいたします🎵因みにこれ美味しそうです❗
Tomoko Ito から まめ
豆ちゃん←勝手に変換された😂😂😂
まめちゃんって呼ばせてもらうね♪

いつも無言モグでごめんね🙏
フォローありがとう😊😊😊

こちらこそよろしくお願いしまーす😘
まめ から Tomoko Ito
ではまめもTomokoちゃんと呼ばせて頂きます🙋リフォローありがとうございます~(*´∇`*)うちの子は小四です❗
食べ仲間兼ママ友でよろしくお願いいたします~⤴
(因みに現在めちゃくちゃ酔っぱらいです(笑)
甘じょっぱい❤️
そそるテイストに
ナイスセレクションなおから😊

これ!いってみよぉ!💨
Tomoko Ito から 佐野未起
みきちゃーん💗
こんばんはー✨

女子はあまじょっぺーの好きよねー😍笑

スイーツのレシピ考えるとき、ついおからを入れたくなっちゃう♪

よかったらいってみてー♫

見に来てくれてありがとう😊😊😊
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