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手料理
  • 2018/11/18
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♥️ヘルシー八宝菜 ユウキ食品様 スナップディッシュ事務局様ありがとうございます😊 麻婆の企画で当選しました。

レシピ
作り方
1
ブロッコリーと芽キャベツは固茹で、海老は背わたをとって下味をつける。貝柱も下味をつける。
2
長ネギは斜め切り、人参は短冊切り。
キクラゲを戻しておく。
3
フライパンに油を熱し生姜を痛め香りが出たら野菜、魚介を炒め、スープを入れて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
ポイント

葱油があれば最後に鍋肌に沿って回し入れる。

みんなの投稿 (21)
モニターには漏れてしまいましたが、まさかの賞品当選❣️
麻婆ガレットが皆様のおかげで当選しました!スナップディッシュご利用の皆様ありがとうございます😊

3種類の化学調味料無添加のだしをいただきました。可愛いレシピ本も嬉しい!

そのレシピから貝柱だしを使ってヘルシー八宝菜です。
私は旬の芽キャベツを使いました!
あとでレシピも紹介させていただきます。
まずは皆様にお礼まで😋
マダム、凄い‼
おめでとうございます💕
更なる飛躍を目指して下さい(^^)👍
マダム とんちん から ナナ
ナナさん💕おはようございます😃

これも皆さまの応援のおかげです!
ありがとうございます!

これ油通しをしないのでヘルシーな八宝菜です。正しいレシピを後ほど編集します!
ナナさんのコメントでまた元気いただきました❣️ありがとう😊
noe
わーすごいとんちんちゃん🤗
おめでとう㊗️🎉
調味料も当たってさらに美味しそうです。
スナップデイッシュ賞おめでとうございます🎉
とんちんの丁寧できれいなお料理はまさに賞に値します✨
とっても美味しそう🎵
食べたいな✨
るん♪ から マダム とんちん
わぁ😍スナップディッシュ賞✨おめでとうございます〜っ*・゜゚✨・*:.。..。.:*・*:.。.✨ .。.:*・゜゚・*✨
麻婆ガレット、度肝ぬかれましたし、美味しそうでしたもんっ🤤💓目玉焼きがやばい…
そしてこのヘルシー八宝菜!!色鮮やかで芽キャベツ?がまた海老に負けない存在感✨熱々食べたいですー🤤笑
とんちんちゃ〜〜ん🐱💕

スナップディッシュ賞おめでとうじゃ
🙌😁✨✨✨
運気上昇中じゃな👌😍💕

海老がぷりっぷりで
彩り綺麗な八宝菜じゃ🍤(*´∇`*)✨

貝柱って高級なイメージしかなく
出汁で使えるとは贅沢じゃな😭✨
マダム とんちん から noe
noeちゃん♪ 💕 ありがとう😊

モニター最近当たらないなぁ〜🤔
こんな時もあるよね。
運命は波があるからね🌊

大きな波がやってきました!
化学調味料無添加のだしが3種類も❣️

これからクリスマスやお正月に活躍しそうなラインナップです💕

ありがとうございます😊
マダム とんちん から 高野裕子
ひろりん✨
お祝いメッセージありがとうね〜💕

これ賞の名前は無かった!
当選とだけあったような🤭

ピリ辛麻婆をガレットで包んだスナップが該当したようでした!

そば粉のガレットよく作るんです。
どんな食材にも合うお利口さんです。

そういえばちょっとご無沙汰そば粉のガレット、またこのいただいただしを使って作ってみようと思います!

素敵なコメント📝ありがとうね〜❣️
マダム とんちん から るん♪
るん♪ちゃん♪ 💕
来てくれてありがとうね〜💕

そば粉のガレットピリッと辛い麻婆と良く合って美味しかった!

あれで当選なんて得した感じ💫
これも皆様の応援のおかげです。

この八宝菜は無添加のだしと一緒に入っていた可愛いレシピ本にあった!

油通しをしないで簡単に作れる八宝菜💕

冷蔵庫にある野菜なんでもいいから、気軽に出来るところがいいと思います!
こちらのレシピ本もだしセットと一緒に私のバイブルとして活躍しそうです!
(*´∀`*)❣️
マダム とんちん から ボンバー
ボンバー🐹ちゃん♪
来てくれてありがとうね〜‼️

皆さんの応援たくさんいただいたおかげで無添加のだしが3本も送られてきました❣️
ありがとうございます😊

簡単に作れるヘルシー八宝菜💕
これならカロリーオーバーになりそうなこれからの季節も大丈夫🙆‍♀️

自分では手が出ない高価なセットゲット出来て嬉しいです😆

おまけのレシピ本を参考に頑張るよ🔥
お祝いコメントありがとうございます😊
マダムさん🙌
おめでとうございます✨
凄いですね~✨
で、この八宝菜がまためちゃめちゃ美味しそうでたまりません😆
マダム とんちん から みったん
みったん〜💕
賞品当選しました!これ皆様のおかげです!
ピリ辛麻婆ガレットが認められたようです!感謝感激です💕

本当ありがとうございます😊
とんちんさん、当選おめでとうございます🎵
あのガレット、凄く美味しそうでしたよね😋
流石です😊✨

八宝菜、良い感じのトロミがたまらないですね〜。美味しそうです😊
マダム とんちん から chiara
chiraさん💕こんばんは〜〜💕

事務局からのメール✉️
嬉しくて飛び上がりそうでした\(//∇//)\
麻婆の企画に参加させていただき良かった!

我が家では1人分しか残らなかったおかずはガレットに包んで2人分に無理やりしてます💦
そんな所帯染みたスナップで賞品をいただけるなんて‼️
棚からぼたもちでした!

化学調味料無添加のだしと可愛いレシピ本😍大助かりです!

レシピも本から書き出しましたが、私のは貝柱がなくて豚肉です。
椎茸をキクラゲに、人参も短冊切りからただの輪切りとその他材料は冷蔵庫と相談なのでお許しください。

味付けはレシピ本のままですからご安心ください。

これ間違い無く美味しいですよ❣️

嬉しいコメントありがとうございます(*´∇`*)
chiaki3 から マダム とんちん
とんちゃま
さっすが どのお料理も洗練されてるのと 写真もとっても綺麗 食材が生き生きしてるもん✨✨ そば粉のガレット たしかに際だつ一品だったわ✨✨
マダムちゃん😊おはよう☀

当選おめでとう🎉 《*≧∀≦》💗
八宝菜て 🏠作ったことなかったかも
😱😂

中華は麻婆か海老チリくらいしか
思いつかない。笑

ヘルシー八宝菜😍 いいね(✿˘︶˘*)
芽キャベツかな。😃
蕾菜にも似てる🎵😊

色々また作ってね❀.(*´▽`*)❀.
いま朝ごはん終わりました😅💓💓
マダム とんちん から chiaki3
千秋ちゃん♪ おはー‼️
この写真もAIカメラでは評価無しの‥‥でした💦😰
そんな写真に過大なるお褒めの言葉ありがとうございます😊

そば粉のガレットは1人分しかおかずがなかった時のお助けレシピ。
仲良く2人で分け合えます💕

嬉しいコメントありがとうね〜はー
マダム〜おはよー😃
当選おめでとう🎊
ガレット思いつかないわっ。流石だよー。今日の八宝菜もお箸伸ばしたくなるよー🥢
マダム とんちん から あーる
あーるちやん💕おはよう😃

そうなのまさかの当選❣️
それに化学調味料無添加のだしまで頂けて嬉しいです😃😂

ヘルシー八宝菜も貝柱のだしで旨旨でした!
これからこのだし活用できそう!
来てくれてありがとうね〜( ´∀`)
Maさん💕おはよう😃

麻婆企画で当選しました!
今や麻婆は中華というより日本のおかず🇯🇵家庭料理としてすっかり定てるよね!
当選の賞品がまた嬉しい3種類のだし😆これからの季節煮物や鍋物にも使えて重宝します!
来てくれてありがとうね〜( ´∀`)
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