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手料理
  • 2019/04/25
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さば缶のマヨポン

レシピ
材料・調味料
作り方
0
マヨとポン酢を1対1の比率で混ぜる。
お好みで七味をパラッと
缶詰開ける
好きなもの並べる
マヨポンつけて食べる。
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今日のおまとめはお魚達です。
1枚豆腐が主役になってるスナップがありますがお魚のおまとめ🐟
DHA 強化~


手抜きのさば缶の他
はんぺん入りのふわふわつみれ
鰹のお刺身をステーキにした鰹のガーリックステーキ
ただの塩鯖焼きのお魚おまとめです😊
ふわふわつみれ汁に
鰹のガーリックステーキ下さいな❤️

注文すんなっ!😂

我が家はDHA不足気味のような
気がするので
みったんを見習わねばっ🤣🎶
みったん から マリン
マリンしゃん😍
どうぞ💓どうぞ💓
お口に合うと良いけども~
私、マリンさんの今日のつぶ餡とマスカルポーネのぱんとー昨日の焼き立てヤバヤバのお総菜パンお願いします~😋
鯖缶のマヨポン、面白い食べ方だね😁
何となく、なんちゃってバーニャカウダっぽいなと思ったよ😆
待ってました❣️
お魚のおまとめ💕

鯖缶のマヨポン!
安定の美味しさだね。

ふわふわのつみれははんぺんまで入っているのね!これお汁の中でも最上級💕
鰹は香味野菜が合うね、ガーリックステーキにしたら美味しいね。

お豆腐のお茶漬け、初めてみました!

青魚を駆使している!あんたがたどこさ〜〜♪じゃなくて ドコサヘキサエン酸など体に嬉しい成分が豊富😆

もっと青魚食べるようにしよう!
といつもみったんのお魚シリーズみると反省します!🤫🤭🤔
みったん から 山本真希
真希さんおはようございます✨
こちら雨~
小雨だったから🌂も持たずに家を出たら雨強くなってきて顔面ずぶ濡れだぁ💦
やっと職場についた…働く前から疲れちゃった😒
そうかもそうかもなんちゃってがつくバーニャカウダっぽいかも😊
元気が出る為に真希さんのお弁当下さい❗
みったん から マダム とんちん
ドコサヘキサエン酸
あんた、どこさ駅さえんかー?
青魚DHAの他にも嬉しい成分たんまりなんですね⤴
どうりでさば缶バカ売れなはずや❗
開ければいいだけの缶詰心強い味方です😊
かさましに入れたはんぺんの効果でつみれがふわふわ過ぎました❗
鰯とはんぺん一体どっちが多いことやらなつみれです😂
いつもありがとうございます🙌
みった〜ん 🐟( ◠‿◠ )🐟 🎶
お魚料理🐟 並んだねぇ〜〜〜👏
私ね〜
「ふわふわつみれ汁」に…
一目惚れ❤️(▼ω▼)ジーー💘❤️
うーん🤤 たべたい♡♡♡

SD始めて〜
少しはやるようになったけれど…
私、未だ、お魚料理苦手だなぁ😔
DHA強化〜 しなくちゃー💦
みったん から こずえ⑅◡̈*
こずりん🎵
こちらにもありがとう❤
スヌーピーキャンペーン間に合った😊
あれは本当にスヌーピーなのかは疑問ですが😅
あたいもお魚はほとんど焼くだけだったりが多いんだけど焼くだけでも美味しいよね❗
マヨぽん一味や七味😄👍
美味しいよね💕😋

サバ缶 最近食べてなかったな~😌

スナップお魚尽くしだね。
(゜))<< 🐟🦈 💕(✿˘︶˘*)

サバ缶買ってこよう 食べたくなった。😁
みったん から ☆Yumi☆
お魚でまとめてみました😊
缶詰は開ければ食べられて便利だよね~😋
noe
お、鯖缶繋がり〰😝
昔は、鯖缶って食べたことなかったのに、いつのまにかストックしてるわーー
マヨポン私も大好き❤
旦那がポン酢あんまりなんよね〜、昔は、サラダにも全部マヨポンやったなぁ🥰
みったん から noe
ポン酢ダメなのね‼
全然関係ないけどうちの兄、肉がダメなの❗
肉が食べれないって?💦
いるんだ❗そんな人だよね💦
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