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手料理
  • 2021/02/16
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ひろりんさんの料理 ふわっふわ💕シットリよだれ鶏🐓明太子ヨーグルトソース

参考にしたレシピ
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本日のテレワークランチ💻

相変わらずよだれ垂らしてます🤤
だって、美味しいんだもん仕方ない‼️

でも流石に飽きるのでつけダレに困る。
今回は、無脂肪ヨーグルトと明太子と玉ねぎを
使ったソース。これがまためちゃウマだった💕

無脂肪ヨーグルト✖︎大さじ2
マヨネーズ✖︎小さじ1
玉ねぎみじん切り✖︎20g
大葉✖︎5枚 お好み
明太子✖︎ちっこいの一本
※玉ねぎは辛いやつならサッと湯通しして、
水気を切ったもの。

基本、明太マヨなんだけど、ヨーグルトのおかげでまろやかさとサッパリ感が丁度良い😍

今日もお腹いっぱい😋
午後もがんばろー💪
よだれダラダラランチ←言い方ww
キターヾ(°∀° )/ー!

いつものよだれ鶏もいいけど
明太ヨーグルトソースも
めっちゃ美味しそう
(*゚∀゚*)ムッハー

ランチにも最高だけど
おつまみにも最高なやつ(*´罒`*)♥ニヒヒ

美味しい晩酌を楽しみに
午後も頑張ろうね♡♡
春らしい〜🌸美味しそう😋
ひろりん から からあげビール
からビー🍺ちゃん
コメント早っーーー‼️

いや、ダラダラランチ‼️方言みたい(笑)
常によだれ🤤スタイ買ってこようかな🤣

本当はマヨベースにしようと思ったんだけど、
ハイカロリーだしなぁと苦肉の策。
午前中の仕事の間、どんなタレかけるかばっかり考えてたわ ← 仕事しろよ💢
頑張って考えた甲斐ありウマウマだった💕

午後も頑張って、楽しい晩酌しよーねー🍻
ひろりん から 72rose
ローズさん🎵

こんにちわー💕
確かに桜色だー🌸食べることに夢中で😅
気付きませんでした‼️
味もとっても美味しかったです☺️
。・:+°
お仕事お疲れさん
午後も٩(°̀ᗝ°́)وfight❗

ソースまでちゃんと気を配って
カロリーを控えるなんて
ホントに頭下がるわ〜

私は先程
妹の希望で
ツナ玉マヨコーン
コン玉マヨコーン
のHALF&HALFで
またまたピザを焼いたよ〜
カロリー爆弾(*´艸`)

ひろりんちゃんのキッチンを覗いて👀目からだけでもヘルシー生活を吸収させてね〜‪𐤔𐤔‬
ひろりんちゃん、
お疲れ様でーす🙇‍♀️

キャー😍
またまたヨダレ鶏アレンジ🐔
しかも明太子ヨーグルトソースって♥️

ヨーグルトで低カロリーでいい👍✨
明太子のピリピリ、
わあ〜今日の夜ご飯にも食べたいわ〜😊⤴️⤴️💓
白ご飯が進みそうだね🍚✨
ひろりん から MAKUBI
MAKUBIさーん🎵
こちらこそ、お疲れ様です🌙
残業なんとか終わらせてご飯です💕

香味ソースとかもオイル控えればおいしいんですが、何度も食べて飽きてしまって💦今回は変わり種です😆

ピザ、めちゃくちゃ美味しそーです‼️
ワインとビールもって今すぐお伺いしたーい😋
週末久々ピザでも作ろうかな💕
ひろりん から *いちご*
いちご🍓ちゃん🎵
こんばんわっ😆今日もお疲れ様です‼️

酸味の少ないプレーンヨーグルト使ったから、あんまりヨーグルト感は感じなかった分、明太子の旨味がちょうどよかったー💕
このソースは今後使えそうな予感だったよ🥰
こんばんは😊

このソース👀✨
明太子🤤
美味そう( ^ω^ )🎵

よだれ鶏って、まだそんなに食べたことない😅
確かに(@ ̄ρ ̄@)たれる〜💦
かんぱーい🍻
ひろりんちゃん✨✨こんばんは🌙.*·̩͙.。★*゚
明太ヨーグルト味のよだれ鶏❤(*´﹃`*)
‪神の閃きじゃ~~✨💡‬*\(^o^)/*💕💗💕
これは!!試してみねば~~✨😆💗💗低カロリー♬っぽいところも!いつも大好きー(*´˘`*)❣❣
やーん♡
ひろりんシャマの
よだれ溢れる
よだれ鶏サン
ピンクのソースで
おめかしデスネ😆🎀

ヨーグルトと明太子の
ソース素敵アイデア✨

ひろりんシャマ女子力
高しですーо(ж>▽<)y☆

テレワーク勤務お疲れさまデス
暖かくしておやすみくぅださい♡
プロフ📷
ひろりんシャマに
ずきゅーん💘

めちゃ美しい😍

興奮して眠れそうに
ありませぬ(笑
ひろりん から fumi ◡̈⋆
fumiさーん🎵
おはよーございます😆

言われてみれば、春色なソースだね💕
よだれ鶏、最近食べ過ぎ💦
タンパク質摂りすぎも良くないんだけどね😅

今日は寒いのに出社日だー🥶
明日もめちゃ寒いみたいだけど、風邪ひかないように気をつけようね🤩

そして、プロフ写真。。。
ただの飲兵衛☺️🍶
ひろりん から ぽっち
ぽっちちゃん🎵
おっはよー☀️

いつもよだれ鶏食べてるから、色々な味付けもトライしてみたくて💕
ヨーグルトの方が分量多いけど、明太マヨの塩分がしっかり効いてて美味しかったよー🥰
ひろりん から ナガマン
ナガマンさん🎵
おはよーございまーす🙌

明太マヨは無敵ですっ⭐️✨
よだれ鶏は、安い早い簡単ヘルシーの4拍子揃ってます💕お酒のおつまみにも最高です😍
これ美味しそうですね~♪
私も作ってみます~♪
わぁ😍春だねぇ🌸
ぴんきゅ💗明太ソースが春っぽくて可愛いわぁ

うちん家、マヨラーなメンズ軍団やから、マヨ使いすぎ防止に、私もよくヨーグルトまぜたりしてるんよ😊
爽やかになって美味しいよね!
入れすぎると、入れたな😑ってクレームが…😅

よだれランチ☀️🍴
今日は、何ランチかな🤭🎶
fumi ◡̈⋆ から ひろりん
シャマー
おはよございます😸

そうですよー
春色ソース🌸
あたしもしてみよ*°

今日は出社日
なのですねー
お気をつけてー
〇駅ですれ違い希望(笑

あたしもただの
飲兵衛です(*´艸`*)

ナニコレ❗️😲✨💛
ええやん、⭐️貰っとくね❣️

あ、ひろりんちゃん❣️こんにちは。😉
このソースええな、絶対に美味そうな気がする。オレも作る❗️😆👍💛

美味そうなヤツ、ありがとね!😉✨💛
ひろりん から ダダの料理
ダダの料理さん🎵

こんばんわ!
コメントありがとうございます😊
簡単でとっても美味しかったのでオススメですよ🎵
ひろりん から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
ひとみんさん🎵
こんばーんわっ⭐️✨

言われるまでピンクとか気づかなかったわー、早く食べたいと思うばかりだったわ🤣

そうだよねー。マヨ使いすぎも良くないからヨーグルト混ぜたくなるよねー。そしてバレるよねー😆

でも、これはヨーグルト多めだけど酸味少ないし明太子の塩分でちょうどいい感じになったよ‼️
今日ね、晩御飯でまたよだれ鶏食べたよ🤤
ひろりん から イチロッタ
イチロッタさん🎵
こんばんわー🌙✨

今日もお疲れ様です‼️
おおっ、こんなテケトーな思いつきなのに⭐️ありがとうございます🙏
さっぱり罪悪感無くいただきました☺️
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