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😙久しぶりにカフェメニューの晩ごはん‼️

メインは『ポトフと香草パン粉焼き♡』

「ポトフ」は 野菜たっぷり具沢山😋
キャベツ 玉ねぎ 大根 ミニトマト かぼちゃ
手羽先 粗挽きソーセージ もち麦➰

圧力鍋で約7分→重りが下がれば蓋を開け
ミニトマト&もち麦 入れて5〜10分🙋‍♀️
※味付けは ブイヨン(コンソメ) 塩胡椒のみ

[🐟鱈の香草パン粉焼き / カレー風味]
🔻香草パン粉🔻※鱈は2切れ
パン粉1/2カップ 粉チーズ 大1 パセリ大1
🧄微塵切り1/2片 ハーブ塩 適量

①マヨとカレー粉 袋に入れる→鱈を絡める
②アルミ→香草パン粉→鱈→香草パン粉
→オリーブオイル→15〜20分焼く

     ✰

▪️はんぺんピカタ / ペンネ / レタス
▪️ポテトサラダ🥣 ▪️フランスパン🥖
▪️冷奴 / おつまみ🍻 ▪️フルーツ🍉

♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕

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