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手料理
  • 2019/12/24
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鶏肉の柚子胡椒焼き

レシピ
作り方
0
みりんに15分漬け込み、サラダ油を熱した鉄板で焼く
1
金時豆の煮豆を作る
2
大根はおろして、余分な水分を切る
3
ししとうは鶏肉を焼いた後の鉄板で焼く
4
器に金時豆、人参、大根おろし、ししとうを盛り、手前に鶏肉を置く
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今週の健康応援メニュー✨
「鶏肉の柚子胡椒焼き」😋
柚子胡椒でさっぱりと、309kcal🥰
#健康応援
#ヘルシー
#主菜300kcal以下メニュー
もぐもぐ! (23)