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手料理
  • 2013/09/21
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糸こんパスタとおにぎりボール⚽

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
糸こんにゃく
一袋
玉ねぎ
4分の1
ほうれん草
好きなだけ
ウインナー
3本
ご飯
茶わん1杯
焼肉のタレ
大さじ1
塩コショウ
適量
作り方
1
糸こんにゃくを湯にかけてから、フライパンで水分をとばし、取り出します

2
玉ねぎ、ほうれん草、ウインナーを砂糖醤油で味付けする
3
①と混ぜて、焼肉のタレと塩コショウで味付けをする
ポイント

糸こんにゃくを湯にいれてから、フライパンで水分をとばすことで、味が染み込みますヽ(*^ω^*)ノ

みんなの投稿 (1)
今日のお昼は低カロリーです((o(´∀`)o))
もぐもぐ! (17)