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手料理
  • 2012/12/28
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Minty salmon & veg 🌿 サーモンと温野菜のミントソース (レンジで簡単♥)

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
サーモン
3枚
ジャガイモ
小さめ2個
冷凍グリーンピース
ひとつかみ
冷凍インゲン
ひとつかみ
ミント
1パック
レモン
1個
オリーブオイル
大さじ3〜
塩コショウ
適量
作り方
1
サーモンに塩コショウ。
しっかり目。
2
深めのフライパンいっぱいにお湯を沸かして、5mmスライスしたジャガイモをゆでる。
3
ジャガイモゆで始めて4分くらいに、グリーンピースとインゲンを追加投入。
4
フードプロセッサーに、ミントの葉とすりおろしたレモンの皮、レモン汁、オリーブオイルを入れて、ドレッシング状に。
5
レンジ可の器にサーモンを入れ、ドレッシングをかけてラップ、700w4〜5分かけて取り出す。
6
茹で上げた野菜にドレッシングを絡め、皿に盛り、サーモンを載せて、残ったドレッシングを回しかけたら出来上がり⭐
みんなの投稿 (7)
騙されたと思ってお試しください
レモンとミントかあ😍
初登場ですね〜
どんな味か楽しみです💕😁
☆マークつけた。
騙されてみる~( *´艸`)
To: sakapon777
フレッシュなままサラダで頂くのも大好きなんですが(*´艸`)キャ
熱を加えてのミントもまた違った風味でおいしいです٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
To: MakiHiro
ぜひ♥騙されてみて〜ww
ゆかちゃんおはよっ!
気がついたらリボンユーザーになってるやん(((o(*゚▽゚*)o)))
私ゆかちゃんファンだから、かなり嬉しくて一人朝から浮かれ気味〜♡
今年はSDのおかげでとっても充実したお料理ライフが過ごせました!
心が折れそうな事もあったけど、ゆかちゃんのおかげで乗り越えられたきがします!
本当にありがとう!!
来年も相変わらず忙しい毎日だとは思うけど、楽しむ事忘れず生活したいよね(*^^*)
良いお正月をお迎えくださいo(^▽^)o
To: chiesweethome
ありがとう♥♥♥
未だシステム理解してないんだけど、そうなったみたい(*´ω`*)ゞエヘ
買出し昨日だったから、今日いっぱいは三が日のお節作りでバタバタです( ̄^ ̄)ゞ
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