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手料理
  • 2016/07/28
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パクパク食べれる~ッ"(⑉°з°)-ゴーヤサラダ❤︎

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ゴーヤは薄切りにしてボウルに入れ塩を振りかけ5分程度放置
2
沸騰した鍋に塩,ゴーヤを入れサッと湯がく(長く湯がかない)
3
ザルにあげてツナと合わせ☆で味を整え冷やしたら出来上がり❤︎
ポイント

ツナの油は切らずにそのまま使用することで味がまろやかになりますッ

みんなの投稿 (1)
ゴーヤチャンプルーに飽きたからゴーヤサラダで,。o♬*゚
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