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手料理
  • 2022/05/22
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米なすとサラダチキンのごまポン酢かけ🍀*゜

レシピ
材料・調味料
作り方
1
なすは油多めで焼き、皿に盛る
サラダチキンはほぐしてなすの上に乗せる

〇の調味料を合わせたものをかけ
大葉、ごまをパラパラ
ポイント

薬味はねぎやみょうがでもいいです

米なすでなくても普段のなすでも全然OK👍

みんなの投稿 (20)
随分前にサラダチキンではなく
ささみで作った事がありますが
更にズボラがでてサラダチキンで。。。

スーパーでむちゃくちゃうまそうな
米なすを見つけて食べたくなりました!
しかもまたお酢系…

暑くなってくるとどうしても
食べたくなります❣️

今日も皆さんお疲れ様でした♡
すっごくすっごく
美味しそう❤︎
おはようございます☀️😃❗

お、おいしそうな米なす🍆
トロリとしたなすにごまぽん酢。
さっぱりサラダチキン。

暑くなってくると、絶対食べたくなる組み合わせ。
めちゃめちゃ美味しそうです。
おかちさんおはよー︎💕︎💕
美味しそうなおつまみ
キターヾ(°∀° )/ー!

サラダチキンで
お手軽に作れるのが
(*σ´ェ`)σイイネ
さっぱりごまポンが
(’ω’)サイコオォォォォォォォォォ

⭐もらいます( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ

今週もよろしくね︎💕︎💕
立派な米なす🤩
ごまぽん&大葉ファッサーで
さわやかうまそぉぉぉお\( ˆPˆ )/💕
おかち から モモマミ
モモマミさん♡
おはようございます☀️

ありがとうございます😊

まるまるっとしてツヤツヤな
米なすを見つけて無性に
食べたくなりました♡♡
ごまポン酢でむちゃくちゃ
おいしかったです〜♪

うれしいお言葉を
ありがとうございます✨✨
おかち から ポトス
ポトスさん♡
おはようございます☀️

ありがとうございます😊

なす🍆おいしいですよね♪
むっちゃきれいでまるまるっとした
米なすに惹かれてしまいました!

柔らかい上にチキンと
ごまポン酢でむちゃくちゃ
うまかったです〜♡♡

これからの季節に頻繁に
作りそうですよ〜♪
おかち から からあげビール
からびーさん♡
おはようございます☀️

ありがとうございます😊

ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ
おいしそうなつまみと思って
いただいてうれしい〜♡♡
前はささみ使ったけど
サラダチキンはほぐすだけなので
より簡単に仕上がりましたん♪

⭐️までしていただいて
ありがとうです❣️
こちらこそ今週も
よろしくお願いしますm(*_ _)m
おかち から まりお
まりおさん♡
おはようございます☀️

ありがとうございます😊

立派な米なすでしょー!!
まるまるっとしてツヤッツヤ✨✨
柔らかかってむっちゃうまい♡♡

ごまポン酢と大葉で爽やかに
いただきましたー♪

今日はお仕事ですかな?!
今日も暑くなりそうなので
気をつけてくださいね!💕💕
おっかシャーン
おこんにちは♡

わぁ♡おかシャンのさっぱり
キタ━٩(・∀・)٩━!
いくらでも食べれちゃうのだー
やっぱりぽん酢系はうまいっ
あたしも近頃さっぱり多めで
🥢進みまくって横へも進むー🐷ブゥ
立派な米なすちゃん✨✨🍆(∩´∀`∩)💓💞トロンとして美味しそう〜😋😍🍴💗大好きな😍ポン酢と、サラダチキンで♬いくらでも食べられちゃいそう〜〜😆💗💗
お酢は毎日でもとりいれたいです🎵
さっぱりヘルシー美味しそう😍
私も見習わなくては❗️
おかちさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ🍚

安定の疲労回復お酢料理(❁´ω`❁)
さっぱりサラダチキン🐔に
ポン酢しみしみなジューシーおなす🍆
最高のバランスですねー(^q^)💕

最近おなす安くて気づいたら
冷蔵庫に3袋も
鎮座してた週がありました🤣
おかち から fumi ◡̈⋆
fumiさま♡こんにちは(*´ω`*)ノ))

ありがとうございます😊

ポン酢でサッパリ🌱🌱
米なすトロリンチョで柔らかい!
タンパク質も忘れずに(`・ω・´)
むちゃくちゃうまかった♡♡

暑くなってくると酢欲するよね♪
暑くても食欲全開((⊂(∩///˙꒳​˙///∩)⊃))フンフン

今日も暑くなりそうだから
fumiさまもお仕事頑張ってね💕💕
お互い(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ
おかち から ぽっち
ぽっちちゃん♡こんにちは(*´ω`*)ノ))

ありがとうございます😊

むちゃくちゃきれいな立派な
米なすだったんだよ♪
実も柔らかくてトロンとしてた❣️
更に大葉で爽やか❀.(*´▽`*)❀.
むっちゃうまかったー♡♡

いくらでも食べれて
罪悪感ナッシング(´゚艸゚)∴ブッ
おかち から みったん
みったんさん♡こんにちは(*´ω`*)ノ))

ありがとうございます😊

暑くなってくると酢がほしい。。。
立派な米なす見つけたから
食べたくてサッパリごまポン酢に🙂

米なすも柔らかくてトロンとしてて
むちゃくちゃうまかったー♡♡
私こそみったんさんを
見習わなくてはです( ✧Д✧)カッ!!
おかち から にゃんぺこ
にゃんぺこさん♡こんにちは(*´ω`*)ノ))

ありがとうございます😊

最近暑くなってきたから
酢欲するよね〜♪
体に染み渡ります(*ˊᵕˋ*)

立派な米なす発見(☆∀☆)キラーン!
柔らかくてトロンとしてて
むちゃくちゃうまかったー♡♡
ポン酢と大葉で爽やか❀.(*´▽`*)❀.

冷蔵庫になす3袋(´゚艸゚)∴ブッ
つい安いと買いたくなるなる!
あるのに買ってしまうの
すっごい分かります〜!!
おかちさん。こんばんは。
👆🍆とっても美味しそうです。
今度、作ってみても良いですか?
おかち から 小豆🌼
小豆さん♡こんにちは(*´ω`*)ノ))

ありがとうございます😊

とってもおいしそうって思っていただいて
うれしいです❣️
簡単なもの←あまり手間をかけたくない💦
しか作れません(ノ∀`)タハー

ぜひぜひお試しくださいませ🙇‍♀️

いつもモグリスありがとうございます✨
小豆🌼 から おかち
うわっ\(^^)/❤️
嬉しいです。
ありがとうございます。
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