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手料理
  • 2014/10/13
  • 7,023

鶏ささみのマスタード揚げ

レシピ
材料・調味料
鶏ささみ
8本
コショウ
適量お好み
粒マスタード
適量お好み
小麦粉
大さじ4
溶き卵
1個分
パン粉
適量
牛乳
おおさし1
作り方
1
ささ身は、筋無しの買ったら楽です♪
筋ありの場合は、筋取りする。
縦に半分に切る!
ビニール袋にささ身を入れる

2
塩、コショウを入れ混ぜる。
牛乳も加えてもみ込む。
粒マスタードを加えてもむ。
しばらく置く。15分くらいかな♡
小麦粉と、溶き卵を入れてまぶす
3
パン粉を容器に入れ、
ささ身にしっかりとつける
フライパンに1センチほどの油を
熱し、両面焼き揚げする。
ポイント

マスタード多めが、いいと思います
味がつきにくいので、大人は、
多めに付けてください

みんなの投稿 (35)
今夜は、ささ身の揚げ焼き♪
マスタード味が、美味しいよ♡
レモンかけてもいいし、
辛子マヨつけて食べます♪
サクサクで美味しそう(✲✪‿✪)ノ

辛子マヨで食べたーい(*≧艸≦)
粒マスタード✨
いいですねぇ!食べて見たいなぁ😳
きゃあ💕💕カラッとサクッとが伝わりすぎのショット👍ささみだからより食べやすそうね。
からしマヨ、たまりません😆
ピリッとマスタードが効いてパクパク進みそうですね💖からっと揚がっていて美味しそうです😊
カラッと揚がって美味しそうですー
マスタードきいて美味しそう~(*´∇`*)サクッと感でて美味しそうなスナップだね~♪
ハルちゃん、おはよー(*^^*)
ほんとだ~ささみ♪

マスタードね~ 間違いない!!
辛しマヨは大人向きだね ~
これは、☆です(^ー^)
マスタードで味付けしてから揚げるんですね!
ピリッとおいしそう(*´艸`*)
☆付けました〜
ハルさん、こんにちは!
サクッとして、マスタードの香りも良くて、ビールやワインに合いそうですね〜😋
揚げ焼きで手軽に出来るのも嬉し〜💕
むーっちゃ美味しそう〜✽(′ॢᵕ ‵ *ॢ)✽
カリッカリですやん( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪
たまらんわ〜(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)
揚げたてサックサクをパクっと食べたい(≧∇≦)
口の中のやけども何のその(笑)
美味しそうですね(≧∇≦)
ハルちゃん こんばんは😃🌃

ササミ大好き💓♥❤
コレ 良いですネヽ( ・∀・)ノ👍
揚げたて食べたいな😋
いつか作ってみよっと⭐(*^ー゚)
ハルさん、たくさんお料理upされてて、ウキウキしながらもぐもぐしました(*´艸`*)💓

ささみの揚げ焼き、ささみも揚げ焼きもどっちもヘルシーでいいですねっ♡

⭐︎つけたので、作りますε٩(๑> ₃ <)۶з

家族のメタボ対策に(*´艸`*)あは♡
MAA
おぉ~♪
これが噂の(*´艸`)キャ
☆付けたからまた作ってみるね♡
サクサク感じる(^o^)
食べたいです〜(⌒▽⌒)
ハル から noriko
のりこさん、おはよう(*^^*)
こちらお返事遅くなりました🙏
ささみのサクサクで美味しかった
し、マスタードにからしマヨ
は、合いましたよ(*^^*)
リスナありがとう♡
ハル から かず
かずさん、おはようございます(*^^*)
こちらお返事遅くなりました🙏
コメリスナありがとうございます♡
マスタードに漬け込み、美味し
くて、サクサクですよ♪
ハル から ぺぽり
ぺぽりさん、おはようございます(*^^*)
こちらにコメもらってたのに
お返事遅くなりました
ごめんなさい🙏💦💦
フライでも、ささみだとなんか
ヘルシー感ありますね(*^^*)
サクサクのマスタード味
美味しいですよ♪
ハル から 咲きちゃん
咲きちゃん、おはようございます(*^^*)
こちらお返事遅くなりましたごめんなさい💦💦🙏
マスタード味にからしマヨ
つけて食べるとサクサクしたまま
辛味プラスで美味しいです♡
ハル から おりぃ
おりぃさん、おはようございます(*^^*)
マスタードフライ、サクッと
して、本当に美味しいですよ(#^.^#)
お返事いつも遅くて
すみません🙏💦💦
ハル から とも
ともさん、おはようございます(*^^*)
こちら嬉しいコメントありがとう
ございます*\(^o^)/*
なのに、いつもお返事遅くて
すみません🙏💦💦
サクッと感出てました?
美味しかったです♡
家族も喜んでました(*^^*)
ハル から りえぞ~
りえさん、おはようございます(*^^*)
嬉しいコメントもらってたのに、
お返事遅くてすみません🙏💦💦
マスタード、たくさん効かせた
方が美味しいですよ♪
是非、やってみてください♪(*^^*)
ハル から ともちん
ともちんさん、おはよう(*^^*)
いつも嬉しいコメント
ありがとう♡
昨夜は、ペシャメルソースから
ホワイトシチュー作ったのよ♡
蓮根入れようかなと思ったけど
今回は入れなかったわ💦💦
手作りシチューは、ウェイパーを
入れて濃くを出しました(*^^*)
めっちゃ美味しかった♪
今度は、蓮根のみじん切り入れて
みるわね(#^.^#)
マスタードフライ、美味しい
ので、是非、ためしてみてね♡
ハル から Noriko
のりこさん、おはよう(*^^*)
嬉しいコメントありがとうございます♡
なのに、お返事遅くて
すみません💦💦🙏
揚げ焼き、簡単でいいですよね〜
マスタード味がなかなか美味しい
ですよ♪♡
ハル から ゆりえ
ゆりえちゃん、おはよう(*^^*)
いつもいつも嬉しいコメントありがとうございます(*^^*)
サクサクで、マスタード味
美味しかったよ(#^.^#)
リスナもありがとう♡
お返事遅くてごめんなさいね🙏
ハル から yu.uy
ゆうさん、おはようございます(*^^*)
わぁ!めっちゃ嬉しいコメント
ありがとう♡
口の中の火傷も気にしない?笑
それは、気にしてください♪
ふうふうしてね😁
いつもみに来てくれて
ありがとうございます(*^^*)
お返事遅くてごめんなさい🙏💦💦
ハル から ☆Yumi☆
ゆみさん、おはようございます(*^^*)
ゆみさん、ささみ好きなんですね♪
マスタード味、美味しくて
揚げ焼きサクサクっとして
ましたよ♪娘が揚げたんですけど
上手にできてました(*^^*)
是非、お試しください♡
お返事遅くてごめんなさい🙏💦💦
ハル から ぱんだまる。
さくらちゃん、おはよう(*^^*)
嬉しいコメントいつもありがとう♡
家族、メタボ対策?笑
うちも夫婦でメタボやばい😱
SD見ると、刺激されて
作りたくなって食べ過ぎちゃって
やばいね😂
ささみなら、油使ってもすこーし
😂ヘルシーかなぁ(*^^*)
マスタード味美味しいので、
是非、お試しください♡
ハル から MAA
MAAちゃん、おはよう(*^^*)
コメントありがとう♡
マスタード味美味しくて、
揚げ焼き楽々、サクサク😁
是非、お試しください♡
お返事遅くてごめんなさい
🙏💦💦
ともちん から ハル
ハルさんおはようございます♪
ハルさんの作るシチュー美味しいだろうなぁ(๑´ڡ`๑)
ウェイパーで味付けするのもナイスアイデアですね
コクが出て美味しそう♡
ぜひぜひ、レンコンも試してみてください♪

マスタードフライも今度作ってみますね〜(*´▽`*)ノ
ハル から ともちん
お返事ありがとう♡
シチューなど、煮込み料理
美味しくなったから、また、
蓮根入れて作りますね〜(*^^*)
ハル から みきお
みきおさん、おはようございます(*^^*)
コメントありがとう♡
サクサクっとめっちゃ楽々な
レシピです😁
マスタード味美味しかったです♡
リスナありがとうございます(*^^*)
チョッパー&ホヌ から ハル
ハルさん😊
こんちは〜( ´ ▽ ` )ノ

ささみ美味しいよね〜😊👍👍
毎回見てくれて有難うごさいま〜す\(//∇//)\

遅ればせながら😰💦
フォローさせて下さい💖
ハル から チョッパー&ホヌ
チョッパーさん、ありがとう♡
よろしくお願いします(#^.^#)
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