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手料理
  • 2019/08/02
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たっぷり玉ねぎとベーコン,ミックスビーンズのチキントマト煮パルメザンチーズ掛け♪♪

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#チキントマト煮

①塩コショウ、クミン、パプリカ、砂糖で味付けした鶏もも肉に薄力粉まぶしてガーリック,オリーブ油で焼き一旦、別皿に移して置く。

②同じフライパンでたっぷり玉ねぎスライス200gを黄金色になるまで炒めたところに、ベーコン100g、ミックスビーンズ150g入れて炒め、焼いた鶏肉を戻す。

③トマト缶400gと水200gと白ワインまたは酒大さじ2を加え、水気を飛ばしながら煮詰めて煮汁がトロっとしたら火を止める。

④味をみて塩コショウまたはハーブ塩などで調味したら出来上がり♪♪

ルッコラ添えてパルメザンチーズ振りかけて頂きました♪♪
めるぼちゃん💕 こんにちわ⤴️

色からして辛いのかと思ったら
トマト煮だったのね~😆
これもまた美味しそう⤴️

メルボルンは随分寒くなったかな?
風邪引かないように気を付けてね❣️

夏風邪ひいてる奴が言う
セリフかっ!!(*≧∀≦)アハハハハ
めるぼ から マリン
マリンたーん💕

( ・ω・)ノ゙ バンチャ♪♪

マリンたん辛いの苦手だったっけ??

美味しく出来たよ👍ありがとぅー❤

マリンたん風邪😷??

ワタイも風邪😷っぽかったけど
どーやらあと2日寝たら治りそ〜♪♪

↑どんだけ〜免疫力あるのぉぉぉ〜(笑)
それはそれはアルコール!!!( ´° ³°`)プッわ
マリン から めるぼ
( ;゚;ж;゚;)ブーッ!!

出たーっ❗️アルコール消毒🍺
アハハハハ(*≧∀≦)

辛いの大丈夫だよ⤴️

飲まないクセに辛いの大好き😂

めるぼちゃんも早くお風邪
治してね~😷
めるちゃん❤
モグ沢山ありがとう~☺️
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