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手料理
  • 2014/07/08
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白身魚のナッツサラダ♡

レシピ
材料・調味料
作り方
1
☆のタレは全て合わせておく。
ナッツは軽く煎って、ビニールに入れて叩くなどして細かく潰しておく。
2
皿に水菜を敷き、その上にお刺身を並べ、細い千切りにした野菜を盛り、粗みじん切りしたナッツをふりかけ、タレをまわしかける。
ポイント

野菜はお好みで。
大葉やセロリもオススメです。

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May
帰りに寄った魚屋さんで、つぶ貝を1パックだけ発見!!
ついこの前咲きちゃんとこで見たばっかりでした。見たことないと思ったけど、売っててびっくり!!
もちろんお買い上げ〜。

なので今夜はつぶ貝からの献立になりました♡
つぶ貝なんて家でやるのは初めて。夫も大喜びでした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

もしかして、今までも季節には売ってたのに気づいてなかっただけかもしれない食材たち。SDのみなさんのおかげで、目に留まるようになった気がします♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
ホントに素晴らしい〜♪

咲きちゃん、つぶ貝発見させてくれてありがとう〜( •ॢ◡-ॢ)-♡感謝の食べ友お願いします(人•ᴗ•♡)

☆豆腐入り
May
☆豆腐入りふわふわつくねのあっさり煮♡
☆白身魚のナッツサラダ♡
☆つぶ煮♡
☆インゲンと人参の白和え♡
Mayさん、こんばんは(^^)
SDのみなさんのおかげで今まで気づかなかった食材が目に留まるようになるって、とってもよくわかります(^.^)
今まで見過ごしていたものがたくさんありますよね(^_−)−☆
つぶ貝も白身魚とナッツも美味しそう〜♡
わー!すごい嬉しい!😆
あのスナップの一角に目立たずあったつぶ貝を気にかけてくれてありがとうー😆💕💕
つぶは夏が美味しいと思うの。そして、知らなかった食材や、知らなかった地元の料理を身近に感じることができるようになったのもSDのおかげだよね!

食べ友ありがとうー💖💖💖
つぶだ〜🐚
私はつぶ貝の味も、貝殻のグルグルも好きだよ👍
Mayちゃん、いいご飯だ👍👍👍
私は小さい頃ガンガラという貝を磯遊びで採ってきて、よく食べてました。つぶ貝よりも短足?なフォルムの貝です(*^^*)
うちの実家の父の五目煮豆には必ずつぶ貝が入ってるの♡
白身魚のナッツサラダも美味しそうです(*´∀`*)
May から まるま
まるまさん♡こんばんは〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ホント、今までって同じ所、同じ物しか見えてなかったんですよね。きっと。
それに前は毎日の献立考えるの大変な時もあったけど、今は何を作るか選ぶのが大変なんて、嬉しいことだらけですよね!
食いしん坊にはたまらない楽しみです(*≧艸≦)
リスナもありがとうございますヽ(≧▽≦)ノ
May から 咲きちゃん
咲きちゃん♡早速来てくれてありがと〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
つぶとかの巻貝なんて、大好きだけど居酒屋でしか食べたことなかったから、家の食卓で食べられるんだ!!って、衝撃だったの。それがスーパーにあったから、1人小躍りだったよ♪⁽⁽٩( ᐖ )۶⁾⁾ ₍₍٩( ᐛ )۶₎₎♪
食いしん坊バンザイヽ(≧▽≦)ノだね〜💖
咲きちゃんにはごっこを始め、色々教わってるわ♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡ホントありがと〜!
リスナも嬉しい〜ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
May から シロー
シローちゃん♡
祝🎉初つぶ貝@家
でした〜💖
しかも、1度にこんなに食べたのも初かも〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

🌀好きにはたまらないフォルムですよね(*´艸`*)キモまでクルッと取れた時の喜びもたまらないです。

たまらない夜でした👍👍👍(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑

リスナもありがと〜です〜✩( •ॢᴗ•ॢ⋈)
May から 山本真希
真希さん♡
ガンガラ?また新しい名前!!
巻貝自体を家で食べた記憶って、子供の頃から考えてもあまり覚えがないかもです。
五目煮につぶ貝なんて、めっちゃそそられます〜。お茶碗持ってお邪魔したいくらい(*´艸`*)
白身魚のナッツサラダもさっぱりしてて美味しかったです👍
リスナも嬉しいです〜💖ありがと〜ヽ(≧▽≦)ノ
ナッツがとてもいいなーー美味しそー
Mayさん、美味しそうなお献立❗️

本当に…私も皆さんに同感です。
今までは目にも入らなかった食材や、敬遠していた食材にも、気付くし手が伸びる様になりましたよね🎵

素敵な事です😍
May から おりぃ
おりぃさん♡ありがとうございます〜ヽ(≧▽≦)ノ
今夜のナッツサラダは、流行り?の胡桃メインにしました〜💖
May から 里美
里美さん♡
ありがとうございます(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
新しい刺激を受けられるって幸せですよね。経験値が増える度に新発見てなくなっていくものと思ってましたが、見えなくなってただけなんですね〜♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
里美さんにもいっぱい刺激をいただいてます( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*いつもありがとうございます(人•ᴗ•♡)
リスナもありがとうです◡̈♥︎
豪華な食卓ですね~❤
あたしもこのアプリ使用し初めて、ほんと毎回発見ばかりで、とっても良い刺激を受けてます♡
食材しかり、盛り付けしかり。
出会えたことに感謝です♡

白身魚もふわふわつくね、つぶ貝、どれもこれも美味しそう♡
特にナッツサラダ、ナッツの食感とお魚の旨味がmatchして、最高♡
くみさん から おりぃ
Mayちゃん、おはよー(⌒▽⌒)
私は、貝類はあまり使わないので、新鮮✨
ナッツサラダも胡桃メインなんて、絶対美味しそう*\(^o^)/*
おはようございます(^∇^)
全体写真が上手く撮れてますね。私はどうも苦手なの😅
いろんな食材、調理法をSDで皆さんに教えてもらっています。結構ハマっているのは、この刺激が良いのかもしれませんね👍✨
May から yamakumi ♡
yamakumiちゃん♡おはようございます♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
刺激と出会い、本当に嬉しいし改めてありがたいです!
人生の食事の回数が決まってるなら、一食でも多く美味しい楽しい食事をしたいって思っていたので、それが叶った気がします。ごはんだけじゃなくて、盛り付けや食器とかも(*´艸`*)

ナッツサラダ、美味しいです。白身のお刺身が安くなっていたらぜひぜひ〜💖
リスナも嬉しいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ありがと〜🌟
May から くみさん
くみさん♡
おはようございます♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
私も巻貝が食卓に登場したのは初めてかもです(*´艸`*)
ようじでクルッと楽しみながらいただきました💖
ナッツサラダもナッツの香りと食感がいい感じです👍
リスナも嬉しいです(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
こんにちはヾ(*´▽`*)ノ
とても美味しそうな献立ですね(〃)´艸`)タベタイー

つぶ貝…売っているの見たこと無いかもです!
売っていても気付かずに通りすぎているかもですね(≧∇≦)

Mayさんにとってのつぶ貝のように
ナッツ…近所のスーパーに売っているのか分かりません(笑)
見つけたらナッツに初挑戦してみようかなと今思いましたヾ(*´▽`*)ノ

SDって良いですね+゚。*(*´∀`*)*。゚+ 
新しい発見がいっぱいです(≧∇≦)
Mayさんこんにちは(^^)どの、おかずさんも美味しそう~充実した献立素晴らしいですね(^^)
May から ( ;´Д`)よーこ 元気です
よーこちゃん♡こんばんは〜💖
つぶ貝、私みたく見逃してるだけかも?!意外にも目に飛び込んで来たのでびっくりしました。普段見てなかっただけかもだけど。

ナッツはないことないよ〜??たぶん。。くるみとかアーモンドとか、千葉名産のピーナッツとか、カシューナッツとか。お好みのナッツでいーのよー💖
ナッツって、違うの想像してたでしょ(*´艸`*)よーこちゃんたらかわいい(๑>◡<๑)
ってか、私の説明がまずかったかも。。失礼しました💦
SDってホント発見が多くて楽しいよね!
よーこちゃんの素敵な食卓にもたくさん刺激をもらってます( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛リスナも嬉しいです〜💖ありがと〜♬٩(๑❛▽❛
May から kzsyk
kzsykさん♡こんばんは〜💖
嬉しいお言葉ありがとうございますヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
我ながら珍しく品数揃った夕食でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪kzsykさんみたいに日々充実出来たらいいんですが💦
つぶ貝との出会いにテンション上がっちゃいました💖
リスナも嬉しいです(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
MAA
わぁ~♪
どれも美味しそうで素敵な食卓♡
うちもつぶ貝とか買わないけど試してみる価値ありですね(≧▽≦)☆
May から MAA
MAAさん♡こんばんは〜♬
台風🌀は大丈夫ですか??

嬉しいお言葉ありがとう〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
つぶ貝って私の中では居酒屋さんの味で、家で食べるなんて考えたことなかったのに、お家で食べて大満足でした。ようじでクルクルってやるのがまた楽しいんですよね💖
リスナもめっちゃ嬉しいです( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*
美味しそうな お料理ばかり😋
ツブ貝 美味しいですよね(*^_^*)
ナッツのトッピングもいいですね✨
ツブ貝私もあんまり見た事ないかも〜‼︎見逃してるだけかな(゚o゚;;
私も見つけたら買ってみたいなぁ。食卓にツブ貝があったらテンション上がるよね🎵
白身魚のサラダもとっても気になるわ〜✨✨タレのレシピを見たら私の好きな感じ(๑◕ˇڡˇ◕๑)
さっぱり食べられそうで良いね💓
May から nana
nanaちゃん♡こちらにもありがと〜(๑>◡<๑)
つぶ貝、あれ以来お目にかかってないよ。。私もまた見つけたら即買うつもり🎵楊枝でクルクルっとやるのもまた楽しいよね💖
白身魚のサラダはさっぱりしてるしナッツのコクもあって美味しいから、ぜひぜひ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
リスナもありがとね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
May から みきお
みきおさん♡つぶ貝、美味しいですよね!家で食べたのは初めてだったので感激でした〜(๑>◡<๑)
ナッツのサラダも香ばしくて大好きです♡
リスナも嬉しいです〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
たくさんモグモグとリスナップありがとうʕु-̫͡-ʔु”

つぶ貝とかちょっと使ったことない食材って特別感UPするよねぇ❤️

ナッツののってるサラダも私的にはスペシャルなんだぁ

今度見つけたら真似っこしちゃお🎵
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