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手料理
  • 2022/04/30
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焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけです。

レシピ
材料・調味料 (2人分)
焼き豆腐
一丁320g
豚挽き肉
100g
塩胡椒
玉葱みじん切り
大さじ3
片栗粉
小匙2
生姜すりおろし
小匙1
サラダ油
適量
【あんかけ】
300cc
うまつゆ
50cc
醤油
大さじ1
生姜すりおろし
小匙1
片栗粉+
大さじ1ずつ
大葉
適量
小麦粉
豆腐にまぶす用
作り方
0
焼き豆腐は、キッチンペーパーに包んで水気を取る。
4等分したら厚さを半分にする。
1
肉種を良く捏ねて、豆腐に挟んで小麦粉をまぶし サラダ油で焼く。
蓋をして中まで火を通す。
2
あんを作り、お皿に盛り付けて あんをかけて大葉をトッピング~~
ポイント

あんの味はお好みで!味見して下さい。

みんなの投稿 (12)
もう夕飯済みました😁

焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけと人参シリシリ ポテサラ おから煮 トマトのマリネ 新玉ねぎとほうれん草の味噌汁 16穀米。



そんなにお腹空いてないのに食べるよね~~
食べなきゃいいのよね😅



#焼き豆腐#挟み焼き#うまつゆ#焼き豆腐の挟み焼きうまつゆあんかけ
焼き豆腐のはさみ焼き
めっちゃ美味しそう✨
あんかけがたまらーん︎💕︎💕
(*゚∀゚*)ムッハー

そんなにお腹が空いてなくても
食べない選択肢は
ありません(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

容子ちゃま
( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
容子 から からあげビール
からちゃん💓
ホントにお腹空いてるの?と自分に問う🤣
そんなに空いてないのに食べる!だから肥える(>_<)
これは、豆腐だからヘルシーだよね😁💨💨
いつもありがとう😉👍️🎶
カンパーイ!
うちも今夜は6時半に夕飯終わったわ🤣←じーさん時間
いつもは6時半からご飯作り始めるのに😆
焼き豆腐はさみ焼きにポテサラに尻尻におからにトマトマリネに味噌汁ԅ(//́Д/̀/ԅ)ハァハァ♡
どんだけ品数多いんや!😍😍
容子 から ぶりさん
奥さん💕
焼き豆腐と人参作っただけ(≧▽≦)🤣
後は全て残り物😓
どんどん残るから一応並べる。3日位同じ物食べてる年寄り家族🤣
とにかく早く食べて早く片付けてゴロゴロしたい。
おはよう👋😃
又1日が始まるわ😅
容子さん🥰おはよう⛅️
食べてますなぁ➰🤣
品数豊富やけどヘルシーなのが一番やわ👍
お豆腐って結構満腹感あるよね。
豚挽きと玉葱で満足感アップ料理やね⤴️ あんかけとか汁気のある料理好き😄
年と共に食道通過しやすい物を欲するわ🤣
容子 から サミカ
サミカさん💓サンキュー😆💕✨
おはよう👋😃完食したのは豆腐だけやで😓
後は全て残って朝食べたわ😁
そんなに食べてないのに~~🤣
今から歩くわ!歩いたら大腸がんの予防になるってさ😉
サミカ から 容子
容子さん、常備菜がたくさんあっていいね〜
分けてもらいたい😊
色々あれこれ食べるのは健康維持にバッチリや。おまけに歩きまくるし🌀
付いて歩きたいわ😅
容子 から サミカ
サミカさんと一緒に歩いたら楽しいやろなぁ😁
笑いすぎて、更にカロリー消費するもん👍
常備菜作って置かないと大変やん😅
メインと汁物だけ作るシステム。
3日に1回まとめて常備菜作ってるよ☺️
めんどくさいけど(>_<)⤵️
サミカ から 容子
想像しただけでも笑えるわ🤣🤣🤣
容子さんお隣さんだったらホンマ楽しいし便利👩‍❤️‍💋‍👩パンもおかずも貰えるし😋
ヨーコさん🎶おはよ~

おいしそー😍😍
ポテサラにしりしりになんかいっぱい作ったねー
こういうのパパっとつくれるのすごいな~

早め夕飯理想です(∩˘ω˘∩ )♡
容子 から まなまな♡
まなちゃん💓
ありがとう😆💕✨パパッと作ってないよ~~(>_<)
暇な元気な時に作り置きするんだよ😁
まなちゃんこそ 仕事してるのに色々作ってるよ~👍️
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