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手料理
  • 2020/01/11
  • 2,770

寒い日にはコレ♪体ぽかぽか!グリーンリーフたっぷり中華卵スープ

レシピ
材料・調味料
グリーンリーフ
130g
あらびきウインナー
4本
L2個
800ml
だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ1
創味シャンタン缶
小さじ1と2/3
適量
白ごま
適量
ラー油
適量
作り方
0
お鍋に水を入れて火にかけ、
◎と斜めに切った
ウインナーを入れる。

沸騰する直前に
千切りグリーンリーフを入れて
グリーンリーフは
あまり煮込まないように
沸いたらほぐした卵を回しかける。


味見をして必要なら塩で味を調えて下さい。

白ごまをふってラー油をかけて召し上がれ。
ポイント

グリーンリーフの代わりに
レタスやサニーレタスでも
美味しいです♡


だしつゆはビミサンを使っています。
めんつゆで代用出来ますが
濃縮が違うものは使用量を調節して下さい。

みんなの投稿 (33)
グリーンリーフたっぷり
中華卵スープ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


サラダで大活躍なグリーンリーフ♡
スープにしても
めっちゃ美味しい(∩´∀`)∩ワーイ


グリーンリーフは
レシピブログさんの
静岡クッキングアンバサダーの
モニター商品♪


モニターレシピを考えたのはいいけど
ブロッコリーモニターの時のスープと
同じような感じになっちゃった(笑)
(´゚艸゚)∴ブッ

美味しかったからいいか(笑)


今回も大量に頂いたので
今夜もいただきます(*´罒`*)♥ニヒヒ


それでは皆様
素敵な三連休を過ごしてね♡
成人式の日がいいお天気になりますように♡




#スープ#ダイエットメニュー #ダイエット#ヘルシー#グリーンリーフ#サニーレタス#レタス#スープ#モニター#ウインナー
こんばんは🌇
寒いからほっこりスープが飲みたいよ〜💕
ウインナー入りが嬉しい❤️
中華のスープにグリーンリーフ🌿☘️🌱
サラダ🥗にしか使ったことなかった🤔

これならたっぷりお野菜取れて良いね。

ウインナーや卵❤️💛❤️💛大好きなものも入ってポカポカ体も心も暖かくなるね。
からちゃん
お久しぶりですヽ(´▽`)ノ

ただいま買い物帰り〜
あったかスープであったまりたい♡

SDさんもレシピプログさんも
モニター商品たくさんあって嬉しいね♡
家計に大助かり〜d(≧▽≦*)

三連休はお出かけかな|´-`)チラッ
楽しい連休になりますように♡

ひとまずカンパーイ♪
こんばんは〜😄

大量消費にいいですねぇ💕
今日は寒いから温まりそうですね🤤
うんうん!(^-^)
スープにしてもシャキシャキ
うまいですよねー♡

そして
ビビるくらいに
めっちゃカサ減るけん
めっちゃ食えるwww

明日こちらは
昼から晴れるみたいで

行く行かん駄々こねよった
たっちゃん結局やはり出席するようで
いい式になりますよーにヽ(○´3`)ノ

カンパーイ♪
めんちゃん から からあげビール
わ〜からビーちゃんのスープ美味しそう💕
グリーンリーフたっぷり入った卵スープなんて斬新だね👍✨
さすがからビーちゃん💖
引き続き良い連休を過ごしてね☺️
からちゃん❤️
コンバンハーヾ(・∀︎・`o)ノ))🌙

わぁーお‼️
これはお野菜が沢山摂れるスープで美味しそう😋
しかも中華風💗
ふわふわ卵🐣たまりませぬ〜(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)
体も温まって嬉しいスープ✨
飲みたい飲みたい❣️
おはよー😊

今度はグリーンリーフなんだね。
レタスのスープって美味しいよね。
食べたくなってきたー!

大量のグリーンリーフ
どんな料理になるのかな(*´罒`*)ニヒヒ♡︎
ビーグル から からあげビール
からビーちゃん、こんにちわ🐶
わぁ〜コレは温まりそう( • •)❤︎
野菜もウインナーも入ってて
今度パパの朝食に作ってみまぁす\♡/
からちゃん

こんにちは😃

うちも、レタス🥬丸ごといただいたから
朝食にスープ作ったよ〜💕
ほっこり温まるよね〜

からちゃんスープも食べたいなぁ〜💓😋💓
からあげビール から iguigupop
iguさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

寒い日にはこういうスープが
美味しく感じるよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ウインナーから出汁が出て美味しかった♡
からあげビール から マダム とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

私も今までサラダだけだったんだけど
ビックリする量が届いて(笑)
サラダだけじゃ減らないから
スープにしました(*^艸^)クスクスw

温かいグリーンリーフも美味しかった~♡
からあげビール から かおちゃん
かおちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

うんうん♡
調味料や食材のモニターって
ありがたいよね~♡
前回のセルリー&ブロッコリーに
引き続き今回も大量に来た(笑)

三連休は特に予定がなかったから
のんびり過ごしたよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ
今日はもう少ししたら
ムスコと買い物に行ってきます♡
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

グリーンリーフが大量に届いて
生より大量消費が出来る
スープにしてみました(*´罒`*)♥ニヒヒ
簡単で美味しかったです♡
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今回もビックリする量が来て
←グリーンリーフ9個(´゚艸゚)∴ブッ
実家に分けてもサラダだけじゃ
消費出来ずスープにしました
(*´罒`*)♥ニヒヒ

温かくして食べるのも
美味しいよね~(*´罒`*)♥ニヒヒ

たっちゃんが出席出来て
良かったね~ε-(´∀`*)ホッ
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

グリーンリーフがたっぷりな
卵スープ美味しかったよ~♡

この時期は
温かいスープが美味しく感じるね
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

グリーンリーフがたくさん入った
卵スープ美味しかったよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

なーなちゃんもどうぞ
(っ*´˘`)っ(´□`*)アーン
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今回はグリーンリーフと
トマトだよ(*´罒`*)♥ニヒヒ
グリーンリーフは9個も来たよ(笑)
今回も大量でビックリだに(´゚艸゚)∴ブッ
今日はトマトを使って1品作るよ~♡

今、高校サッカーの決勝観てる!
ドキ(((*〃゚艸゚))ドキ
からあげビール から ビーグル
ビーグルさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これ、簡単だから
朝食の1品にもピッタリだよ~♡
良かったら試してみてね♡

高校サッカー決勝戦ドキドキだわ
(っ`・ω・´)っフレーッ!フレーッ!
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

レタスは生も美味しいけど
温かくして食べても美味しいよね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私はHarumiちゃんのスープが食べたい♪
スープ交換しよー(*´罒`*)♥ニヒヒ
ビーグル から からあげビール
勝ったね〜静岡学園⚽️🏃🏼‍♂️
ダブルで優勝🏆おめでとうございます

いやもう、前半の
アディショナルタイムからの巻き返し
ゴール前でのヘディングでのあの瞬間!!
惚れ惚れしましたよ♡
かっこよかった❣̈
おめでとう🎉🎉🎉
からあげビール から ビーグル
カッコよかったね~♡
うちもムスコと一緒に
大興奮だったよー(*´罒`*)♥ニヒヒ

おめでとうございます
(∩´∀`)∩ワーイ
グリーンリーフ…レタスってこと?
加熱料理にもできるんだね!
カサも減ってたくさん食べられそう。
グリーンリーフレタスは私よく使うけど
ずっとサラダばっかりだったよ。
今度試してみよーっと‼️
からビーちゃ〜〜ん💕

あけましておめでとうじゃ
今年も仲良くして下さいな🙏😁✨

年末年始の忙しい中
お誕生日のお祝いメッセージに
来てくれて本当にあんがとね🙇‍♂️💕

グリーンリーフってサラダ🥗しか
使ったことなかったじょ😳✨
栄養満点でお正月から疲れた胃にも
優しそうじゃな😋💕

笑顔いっぱいな
愉快な1年を過ごせますように👋😁🎶
あったまる料理だね、😉👍👍♥️

朝でもサッと作れそう。😋

ナムル⭐️つけたけどこれも魅力的‼️(^o^)🍀
おっ♡♡グリーンリーフあるぞ!
あの野菜って結構傷むのが早いから、スープに使うの良いね👍👍
ウィンナーに卵も入って、栄養価もバッチリだね!
今週もよろすく♡♡
おはようおはよう☀
からあげビール から kyoro
kyoroさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

グリーンリーフレタスだよ~♡
私もグリーンリーフはサラダでしか
使ってなかったけど
今回大量に届いたから←9個(´゚艸゚)∴ブッ
生だけだと消費出来なくて
スープにしてみたよ
(*´罒`*)♥ニヒヒ

美味しかった~♡
からあげビール から ボンバー
ボンバーちゃまおはよー♡
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

グリーンリーフは
私も今までサラダでしか
食べたことなかったけど
今回モニターで大量にもらって←9個(笑)
生だけだと消費が追いつかないから
スープにしてみた♡
美味しかったよ~♡

こちらこそ
今年もよろしくお願いします♡
素敵な1年になりますように(*´ω`*)
からあげビール から ☆Yumi☆
ゆみちゃん
こちらにもコメントありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

これ、めっちゃ簡単だから
忙しい朝にもサッと作れて
オススメだよん(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

今回モニターでグリーンリーフが
9個も届いて←どんだけー(´゚艸゚)∴ブッ
実家にもおすそ分けしたけど
それでも消費に大変だから
スープにしてみたよ(*´罒`*)♥ニヒヒ

簡単で美味しかったから
また作ろうっと(*´罒`*)♥ニヒヒ

今週もよろしくね♡
古尾谷りかこ から からあげビール
美味しそう~ヽ(・∀・)ノ

レタス 火を通すとしゃきしゃきしゃくしゃく美味しいんだよね
卵やソーセージも入って ぽかぽかスープだね♪
からあげビール から 古尾谷りかこ
りかこさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

生のレタスもいいけど
スープも美味しい!
卵とウインナーも入って
大満足だったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

( ´ ▽ ` )ノ🍺カンパーイ
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