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手料理
  • 2019/10/01
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鮭の味噌バター蒸し♡

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おはようございます♡鮭の味噌バター蒸しを作りました◡̈♥︎
味噌とみりん、それと大好きなすりゴマを混ぜ混ぜしたタレをたっぷりかけて、好きな野菜を敷き詰めて蒸し焼きにしましたよ〜🤗
鮭がアンチエイジングに良いことはもちろんなのですがブロッコリーも栄養たっぷりで大好きです❤️
これから旬を迎えるブロッコリー積極的に食べたいと思います😋💕
ブロッコリーは薬膳では平性なので温めも冷やしもしないので冷え性の方も熱がこもってる方も誰でも食べられる食材です。虚弱体質を改善して、胃腸を元気にしてくれます。西洋医学、中医学共に、ガンを抑える作用が認められているそう。健康管理にもってこいです。ただ、便通を良くするので食べ過ぎには気をつけてください😌 #晩ご飯 #ビタミンの日(12月13日) #蒸し物 #魚料理
こまちゃん◡̎⃝こんにちは🌼

鮭の季節だね~
さっきスーパーでもでっかい秋鮭売ってて、惹かれたけど今日はお見送り👋🏻笑
ブロッコリーと一緒に、彩りもきれい( ˶˙ᵕ˙˶ )💓
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃん!こんちは〜❁

そうだねぇ。鮭も美味しい季節になったねぇ( ˶´⚰︎`˵ )♡
冷凍保存してたブロッコリー消費しようと思ってさ、全部使い切っちゃった🥦♪
鮭は若返りにいいからね。定期的に食べてる🤣
こんばんはー☆
いつももぐもぐ、ありがとうございます!

ブロッコリー…
大好きで良く食べますが、
食べ過ぎ注意なんですね!?
確かに、お腹緩くなるー笑

とても勉強になりました!

これからも、色々と教えていただきたいので、
ぜひフォローさせて下さい(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
大した料理は作ってませんが、
よろしくお願いします!
KOMASA から ☆Chieco☆
Chiecoさん✩.*˚おはようございます☀️

こちらこそ!いつもありがとうございます😊
そうなんです。ブロッコリー🥦栄養満点なお野菜だけど食べ過ぎには注意してくださ〜い😉
あたしは、今作り置きを勉強中なので、色々教えてください☺️🌼
こちらこそ、これからもよろしくお願いします꒰ ∩´∇ `∩꒱
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