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手料理
  • 2014/04/14
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ケークサレです。ウチのお野菜てんこ盛りw。混ぜて焼くだけで、シアワセ味の出来上がり☆

レシピ
材料・調味料
小麦粉
100g
ベーキングパウダー
小1
2個
パルメザン オリーブ油
各大3
牛乳
100CC
胡椒
適量
【具・おウチにあるもので】
ソーセージの輪切り
3本分
玉ねぎのざく切り
16分の1分
ブロッコリーの小房分け
3分の1株分
ブロッコリー茎の1cm角切り
1本分
かぼちゃの1cm角切り
8分の1個分
プロセスチーズの1cm角切り
2個分
味塩コショウ
適量
【トッピング】
ミニトマトの薄切り
4個分
アスパラの穂先
5〜6本
ピザ用チーズ
ひとつかみ
作り方
1
オーブン予熱180度45分にセット。具はチーズ以外をレンジでチンし、味塩胡椒を振り冷ます。*を泡立て器で混ぜる。
2
粉類を振るい入れ、菜箸4本でトントンと粉を沈めるように混ぜる。粉っぽさが残る状態で、水気を拭いた具全部を入れる。
3
ゴムベラで混ぜ、型に入れ空気抜き。トッピングをし下段で焼く。串を刺し確認。お好みで220度6分位、上段で表面をこんがり焼く☆
ポイント

*粉類は絶対こねないで。固くなります××具を入れたら、ボウルの方を回し、ゴムベラはボウルに付いた粉を中央に集める感じで☆
*18×8の型。焼ければ型から出し、網に乗せ粗熱を取り、シートを剥がし切り分けます☆

みんなの投稿 (16)
なんて満足感の高いお料理なんでしょうw。水気の少ないお野菜なら何でも入れて♪♪彩りも楽しみたい1品デス☆
お野菜たっぷりで、しかも綺麗〜💕
朝作られたのですか?
凄いな〜😍
大好きな彩りです。(*^3^*)♡
ゆんゆんゅん から まるま
ありがとうございますっ♪♪
嬉しい☆\(//∇//)\☆デスっ☆これは昨日のオヤツでした♪♪食いしん坊達のおかげで、朝まで残りませんでしたwww。
ケークサレ大好き(o^^o)
具だくさんですね(⌒▽⌒)
ゆんゆんゅん から ハートがポッポ
ありがとうございますっ☆☆
切ってみるまでドキドキ♪で。カラフルな彩りがふわっ!と表れた時は、もうやったー♪♪♪×5って。なので褒めて貰えちゃって、もうやったー♪♪♪×10の気分デス☆(((o(*゚▽゚*)o)))☆
ゆんゆんゅん から くみさん
ありがとうございますっ♪♪
美味しい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ですよねっ♪♪お野菜たくさん!と、欲張った甲斐がありましたw。
わお。
おいしそうです!
ゆんゆんゅん から miyako
ありがとうございますっ☆
またまた♪( ´▽`)春色に染めてみましたwww。
美味しそう〜
ゆんゆんゅん から Miri Orino
ありがとうございます☆
嬉しいナ♪♪(=^ェ^=)♪♪お野菜いっぱい頂けるので、機会があればぜひ☆
おいしそう♡〜〜♡

断面最高だね。✨
惚れてまった。(✿→艸←)㋒㋛㋛
ゆんゆんゅん から せつこ
ありがとうございますっ♪♪
とっても嬉しいっ!お褒めの言葉デス〜\(//∇//)\☆我ながら惚れ惚れ〜しちゃうwww大満足な出来でした☆
ありがとうございます☆
機会がありましたらぜひ( ^ω^ )☆
彩り綺麗★
ゆんゆんゅん から 祥くんママ
ありがとうございます☆
いい色になりました♪♪目でも味って頂けて、嬉しいっ(#^.^#)☆デス☆
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