• お気に入り
  • 327もぐもぐ!
  • 36リスナップ
手料理
  • 2015/08/19
  • 37,519

HMでスフレパンケーキ✨✨✨

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
0
卵を卵黄と卵白に分ける。
1
卵黄を溶いてココナッツオイルと豆乳を入れてよく混ぜる。
そこにホットケーキミックスを混ぜる。
2
卵白に砂糖を入れてツノが立つまで泡立てる。
3
②に③を2、3回に分けて、卵白を潰さないようにサックリ混ぜる。
4
10cmくらいのセルクルにクッキングシートを敷く(?)被せる(?)直接型に付かないようにして、④を流し入れて、フライパンに蓋をしてごく弱火でじっくり焼く。
ポイント

焼くのに20分くらいかかって、途中、火を強めてやろうかと何度も思いましたが、ここがガマンのしどころです。

みんなの投稿 (25)
休みだったので朝から頑張ってみました。
セルクル持ってないからアルミホイルで型を作ったので不格好です(^◇^;)💦
ふわんふわん( *´艸`)💕
あ💦何気に500投稿Σ(゚ロ゚;)
しまった、きゅうりと逆にupすればよかった(笑)
イヤ‥きゅうりよりコチラで良いと思われ…(笑)😂😂😂
500投稿おめでとうございます。゚+.٩(๑>▽<๑)۶.+.゚
うんまそ~♡
これからもスナップ楽しみにしとりまっせ~🙆
めぐぴょんちゃん💗

500投稿 おめでとう〜👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨✨✨

美味しそうに出来てる〜♡
ふわんふわんが 画面からもつたわるよ〜💕💕
めぐぴょ〜〜〜ん🐰💕

500投稿おめでとう〜
🎉✨👯✨🎊✨🏆✨🔔

酵母パンや愉快な投稿😂
これからも楽しみにしておるぞ〜
(^O^)/💕


なんとか…目を細めて見れば
(; ̄O ̄)💦
ハート💖に見えなくもないじょ😂
めぐちゃーん!♡♡

500投稿おめでとう 。+゚ヽ(*✪▽✪*)ノ゚+。

パンケーキ!フワフワだねー 💕

めっちゃ美味しそうだよーん♡
これからも楽しみにしてるねー♡
メッチャ美味しそう〜👏
そして、500投稿おめでとうございます❗️🎉

これからも、素敵な登場期待しておりますわ〜👍
めぐチー🌿 から 山本真希
真希さん♪
きゅうりで500じゃダメっすか!?(笑)😂😂😂
お陰様で500~ヾ(●´∇`●)ノありがとー💕
ふわふわで美味しかったよー(๑´ڡ`๑)
リスナとかありがとう♡
めぐチー🌿 から nononko
btnonさん♪
ありがとうございま~す∩(´∀`)∩ワァイ♪
形がいびつですが、美味しければ良し!!😁
リスナもありがとうございます♡
めぐチー🌿 から ボンバー
ボンバーちゃん♪
ありがとう~🙌💕
酵母さん・・・そろそろ涼しくなってきたから再開しようかしら・・・(。-_-。)
あ、ほんとだ、目を閉じたらハートが見える!!え!?Σ(°Д°;トジタラミエナイヨ
リスナもありがとう♡
めぐチー🌿 から ゆっこ
ゆっこちゃん♪
ありがとう~(•ω<)✌
すっごいふわふわ~💕
朝から型作ったり卵白泡立てたりしたかいがあったよ(*´∀`*)
リスナもありがとう♡
めぐチー🌿 から アライさん
アライさん♪
ありがとうございます~ヾ(●´∇`●)ノ
グルメなアライさんに褒めてもらったー✨✨✨
リスナもありがとうございます♡
わぉ♥
めぐぴょん500投稿おめでとうー🎉🎉🎉
きゅうりは、めぐぴょんらしさ爆発な感じだけど♥
このオサレパンケーキもキュートなめぐぴょんにお似合い♥

これは、もう食べたーい❣1言❣
めぐチー🌿 から りまこ
りまこちゃん♪
ありがとー∩(´∀`)∩♪
デカいきゅうりお祝いっぽくない?(o´罒`o)

キュートの仮面を株ったおっさんだけどね(笑)おっさんもオサレパンケーキ食べたいお年頃(๑>؂•̀๑)テヘ
りまこちゃんにも食べてもらいたーい💕
リスナもありがとう♡
㊗️500投稿目👀オメオメおめでとう❗️💖💋👏🎉👏🎉👏🎉😊✨🍺🍷🍶( ^ ^ )/□🍻💋💋💋💋😍💫
めぐチー🌿 から サソリ
サソリさん♪
ありがとうございまーす👍😉👍😉🎵🎈🎊🎉🎂🎉🎊🎈
りずむさん♪
ありがとうございます💕
いえいえお気になさらず~(*´∀`*)

えぇ!?まーじでー!!Σ(°Д°;
・・・見に行ったらホントにない~💦💦💦
あの衝撃は私の心にしっかりと焼き付けました( *´艸`)💕
お気になさらずこれからも攻めの姿勢でお願いします(o´罒`o)♥
リスナもありがとうございます♡
めぐびょんさん、500投稿おめでとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
酵母、家庭菜園について、またいろいろ教えてくださいね!o(^_^)o
これからも、投稿楽しみにしてま〜す*\(^o^)/*

りずむちゃんの鼻から牛乳じゃなくて、食べ物?御用❗️🙅になったの❓(・・?)見たかった〜
めぐぴょん☆☆☆500投稿おめっとさーん☆☆☆
フワフワ感わかるー
めぐチー🌿 から yucca@
yuccaさん♪
ありがとうございま~す🙌💕
こちらこそいろいろ教えていただきたいです~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
素敵なバケット憧れです( *´艸`)💕

りずむさんの伝説のアレは見た人の心の中にスナップされました(´ー`*)
リスナもありがとうございます♡
めぐチー🌿 から きみち
きみちゃん♪
あ~りが~とさ~ん💃✨
すっごいふわふわだったー💕
リスナもありがとう♡
ほんと!厚みあってふわんふわんだね
😊美味しそう❤
めぐチー🌿 から ハル
ハルさん♪
焼きた直後はもっと厚みがあったんだけど、しぼんじゃった💦💦💦
でもふわふわだったよー💕
リスナもありがとう♡
めぐぴょん😊
500投稿だったんだね!
遅くなったけど おめでとう🎉🎉🎉
スフレパンケーキ、自分で焼けたら嬉しいな〜〜😍😍😍
めぐチー🌿 から まるま
まるまちゃん♪
ありがとう~💕
初めて焼いてみたんだけど、ふわふわで美味しかったよ~(*´∀`*)
リスナもありがとう♡
もぐもぐ! (327)
リスナップ (36)