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手料理
  • 2021/07/26
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《ミニ厚揚げのコロコロドライカレー弁当

レシピ
材料・調味料
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個
合挽き肉
100g
サイコロ厚揚げ(冷凍)
140g
ニンニク
1/2片
青ネギ(小口切り)
3本
A.ケチャップ
各小2
A.しょうゆ
小1
塩こしょう
少々
カレー粉
小2
サラダ油
大1.5
作り方
1
フライパンにサラダ油を引き、ニンニクと玉ねぎを炒める。
挽肉を加えて色が変わったら、塩コショウをする
2
冷凍の厚揚げをいれる。
Aの混ぜ合わせた調味料を加え、カレー粉を入れて更に炒める。
3
最後に青ネギを入れて仕上げる
ポイント

厚揚げは冷凍のまま入れて炒めます。

みんなの投稿 (3)
冷凍のミニ厚揚げを使ってヘルシーなドライカレーを作りました。食べやすいサイズに加工してあるので、色んな料理に応用できます。
*イカ焼売
*切り干し大根・ひじき・人参の煮物
*ナポリタン
*芽キャベツ・獅子唐のソテー
*ゆで卵・花人参甘煮
*カリフラワー・ミニトマト

#自分弁当 #お昼ご飯 #ドライカレー弁当
こちらも❣️おはようございます☺️

コロコロドライカレー🌟

これは、いいですね✨✨
こんな使い方、私は絶対思いつかないです📝
🌟付けさせて頂きます🧐
ちゃべ から Flower
さん💛おはようございます☀
こちらにもお越しいただき、ありがとうございます(*´∀`)♪
平日中々買い物に出られないので、生協の宅配を利用しています。その中にこのコロコロミニ厚揚げが時々登場するんです。
レシピはその袋の裏に書いてありました。面白いアイディアだなと思い💡たまに作っています。
お味噌汁にも冷凍のまま入れられるので重宝しているんですよ🥰👍🏻
今は便利な商品がいっぱいありますね😍
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