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手料理
  • 2021/05/13
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クミン香る*えの玉チャーハン

レシピ
作り方
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●卵にこれうまつゆをいれといておく

フライパンにオイル、●を軽くいって、そこに刻んだえのきと少なめごはん(えのきでかさ増し)を、クミン、塩、ミックスペッパー炒める。

一昔前に流行ったえのきダイエットのえのきでかさ増ししごはん少なめにし、クミンのダイエット効果もプラス♪
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#えのき #かさ増し #ごはん #炒飯 #これうまつゆ #卵 #塩 #ミックスペッパー #オイル #薬味大葉
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