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手料理
  • 2015/02/15
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菜の花とツナの白あえ♪

レシピ
材料・調味料
菜の花
1わ
ツナ
1缶
白ゴマ
大さじ2
豆腐
半丁
大さじ1
きび砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1
少々
マヨネーズ
小さじ1
作り方
0
菜の花を茹でる。茹で過ぎないように茹でる。
1
すり鉢で、煎ったゴマをすり、★調味料を入れていく。よくすってから、最後に豆腐を入れてする。
2
菜の花とツナを入れて、手で合える。
みんなの投稿 (5)
きょうは、白あえを作ろうと、菜の花だけのつもりが、息子たちには淡白すぎるかな?と、ツナも一緒に合えました。

これは、食べ過ぎる美味しさ♪

緑黄色野菜って、体が欲するんですよね。安心だし、体が洗浄される感じ♪
白和え大好き💖
うちの5歳児も白和え好きですよ〜!
菜の花…春がもうすぐ来ますね!
私も作ろうっと(≧∇≦)
ゆっこ から かわち
かわちさん、こんばんは♪
お子さんも好きなの!
小さい頃から、食べさせているかわちさん、偉い♪
これだと、菜の花かわからなくなったけどね。笑笑
春を感じる味でした♪
私も昨日菜の花とツナの和え物作ったよー😊春だねー✨✨
ゆっこ から 咲きちゃん
奇遇だね♪(*´∇`*)
ツナ入ると、息子も手が延びる♪
春を待てない私です~(≧∇≦)
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