• お気に入り
  • 83もぐもぐ!
  • 2リスナップ
手料理
  • 2014/11/09
  • 1,823

キュウリの鯖入り酢の物🍀鯖の水煮で

レシピ
材料・調味料
作り方
1
きゅうり、レタスは軽く塩もみします。
鯖の水煮の汁を軽くきります。
少し残った汁の中で鯖をほぐし、好みの三杯酢に和えいりごまを振って出来上がりです。
鯖の水煮のメーカーによって塩気が違うので、塩加減は調節してください。
ポイント

これは、私が住んでいる所では本来チシャなますと言って、チシャかサニーレタスに焼き塩鯖をほぐして酢の物にした料理です。
余り塩もみせずにサラダ感覚で召し上がる方が美味しいです。

みんなの投稿 (14)
我が家ではツナの代わりに鯖の水煮を使います。
アライさん から まいり
なるほど👀あっしも大好き鯖水煮🐟
今度、やってみよ〜😋
まいり から アライさん
私はツナが余り好きではないの。
チシャなますって知ってる❓

チシャもんで、塩サバを入れた酢の物で郷土料理かな❓

私の住んでる所はそうやって食べるよ。だから、ツナより鯖の方が我が家では作るよ😆💕
アライさん から まいり
チシャなます👀
知らなかった〜

でも、あっしもツナより鯖ちゃんですね〜😋
まいり から アライさん
アライさん、今日のはキュウリとレタスに好きな感じに酢の物の味にして後は鯖の水煮を入れて胡麻を振っただけの簡単料理だよ。
アライさん から まいり
ホ〜👀
あっしは、今度ワカメも入れてみようかしらね〜😋
まいり から アライさん
好きな感じにして食べたら良いと思うよ😄
その時はUPしてね😉✌️
美味しそう!
鯖缶大好き!
今度やってみたいです!
まいり から hanako
レタスの値引きしてある、巻いたレタスを千切りにしてるよ〜(≧∇≦)

巻いたの私的には好きなの😁
hanako から まいり
うんうん、なるほど!(≧∇≦)
値引きコーナーチェックしないと!(≧∇≦)
まいり から hanako
そう、お手頃だしGETしてね〜(≧∇≦)
hanako から まいり
👍
チシャなます?初めて聞いた~
鯖の水煮あるよ~
ダイエットに良いって聞いて買いだめしたのが!笑
まいり から teruyo
ちしゃなますは、多分私の住んでいる地域の郷土料理らしいよ😄
でも、我が家はツナの代わりに鯖の水煮を使うよ👍
余りパサパサしないし 息子もツナより鯖の水煮が良いと言うよ😆
もぐもぐ! (83)
リスナップ (2)