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手料理
  • 2012/08/25
  • 1,882

弁当🌸mikisawa ちゃんの肉巻き【やや赤と緑】

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
オクラ・にんじんなど、野菜をレンジで軽くチンしておく。
2
豚肉をひろげて、軽めの塩コショウ。
野菜を置いて、グルグル2重くらいに巻く。
3
焼く前に巻いた豚肉に小麦粉を軽くはたく。
油を敷いたフライパンで焼く(中火)。
4
豚肉からでた脂はキッチンペーパーで拭く。
砂糖・醤油を煮からめて、出来上がり。
ポイント

豚肉からでた脂は臭く、くどくなるので面倒でも、拭いた方がいいでしょう。
仕上がりに差がでます。

みんなの投稿 (7)
肉肉肉巻き(オクラ・えのき・アスパラガス)・レンコンのピクルス・厚焼き卵・クレイジーソルトかけたプチトマト
non
しのチャンおはよ!
今朝もお弁当作りお疲れ様↗
すご~い\(^o^)/
こんなお弁当作ってみたいw
美味しそうなお弁当だとお昼が一段と楽しみだね!
お疲れ様でした(*^^*)
To: morinnorin2
おはよう〜。なぬ?いま、一休みしていたのばれた⁈
To: srisnom
おはよう〜。
今日のみきちゃんの肉巻きは、お昼にはもったいないくらい、晩ごはんメニューのボリューム(^。^)✨✨
しのさん、こんにちは〜( ´ ▽ ` )ノ
オクラちゃん可愛く巻かれてる〜❤
お弁当のバランスも凄くいいね😍
私にも一つお願いします( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )👍✨
To: mikisawa
了解しました。みきちゃんには、さらにお肉巻きます(^O^)/
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