• お気に入り
  • 102もぐもぐ!
  • 15リスナップ
手料理
  • 2016/03/23
  • 36,293

糖質ゼロ麺を使ったアッサリピリ辛塩ラーメン 92キロカロリー

レシピ
材料・調味料
作り方
1
もやしを茹でて水洗い。
スープを作り、もやし、麺、を投入
2
トッピングに青菜がセロリしかなかったのでセロリをのせました。パクチーを乗せたかったなぁ。
ポイント

なんと92キロカロリー

みんなの投稿 (7)
糖質ゼロ麺は本当に便利。
飲みの後のシメラーメンは、自作で。飲みすぎ食べすぎた日の次の日リセットメニュー。もやしを一度茹でて水洗いしてしんなりさせて麺と一緒に食べると、こんにゃく麺の歯応えのなさをゴマかせます(笑)ピリ辛にすると、薄味でもなんとなく満足感がありますね〜✨✨
見た目全然蒟蒻に見えないね~😲
これなら毎食でも食べれちゃうかも💓

みほたんの盛りつけが美味しそうだからか〰😘
松澤美穂 から sakurako
さくらこたーん!
なんとかごまかしながら、カロリー削ってるよ〜〜(笑)
こーゆの食べれば食べるほど、こってりした、山岡家のラーメンとか食べたくなる〜〜😂😭😂😭墓穴〜〜(笑)
来てくれてコメントありがとう✨💕✨💕嬉しいなっ!😉✨👍👍👍
美穂さん、ダイエット頑張ってる?
私も、きょうでダイエット7日め、ずっと仕事だったから、結構頑張れたのに、きょうはお祝いスイーツ作ったら、味見が止まらなくなったよ…♪笑笑
お、これまたいいですね⤴︎糖質ゼロ麺買ったことないやー。お腹いっぱいに一時的になっても、すぐお腹すきますよね😥そこはやはり我慢でしょうか、、。
松澤美穂 から ゆっこ
ゆっこさーん!同じダイエット仲間だねー!スイーツってダイエット中に、やたら作りたくなるよー!わかるわかる。味見何回もしちゃうよねっ😆😆😆😆😆コメントありがとう✨💕✨💕
松澤美穂 から 咲きちゃん
咲きちゃーん、
腹減るか減らないかはタンパク質だよ!タンパク質たっぷりなら腹減らないよ😁😁😁👍👍
もぐもぐ! (102)
リスナップ (15)