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手料理
  • 2017/04/06
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あともう一品に5分で簡単♡ヘルシー茄子きゅうりもみもみ

レシピ
材料・調味料
ナス
1本
きゅうり
2本
しょうが
2かけ
小さじ1/2
小さじ1
だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍
大さじ2半
作り方
1
ナスはヘタを取り縦に半分に切ったら薄く半月切りにして水にさらす。キュウリは両端を切って縦に半分に切り斜めに薄く切る。生姜は細く千切りにする。
2
野菜、生姜、◎をポリ袋に入れてモミモミモミモミ。漬け時間はお好みで♡だし醤油はめんつゆで代用可能。濃縮が違う場合は使用量を調節してね♡
3
お弁当の隙間にも茄子きゅうりもみもみ♡息子も大好物♡うちの子、保育園の頃これでナス嫌い克服しました(´゚艸゚)∴ブッ←さすが漬物好き(笑)
みんなの投稿 (1)
モミモミ放置でめっちゃ旨いっ!
お茄子きゅうりもみもみ
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


これ、よく作るんですが
そういえば投稿したこと
無かったかもって思って(*´罒`*)♥ニヒヒ

ん?投稿したことあったかな?
記憶が定かではありませんが(´゚艸゚)∴ブッ


実家の母もよくこんな感じの
作っていました♡
こういうの定番ですよね(*´罒`*)♥ニヒヒ


今回は生姜だけですが
その時によって茗荷を入れたり
大葉を入れたりミックスにしたりもしますよ♡


何だかまだ春なのに
夏っぽい材料ですが(´゚艸゚)∴ブッ
そろそろこういうサッパリしたものも
恋しくなりました♡


放置時間を除けば5分で簡単!
うちの息子も大絶賛の箸休め
是非是非お試しをヽ(*´∀`)ノ


確実に低カロリーなので
ダイエット中のおつまみにも
オススメですぞ(*´罒`*)♥ニヒヒ #簡単・スピード #お花見に持っていきたいお弁当ネタ #おやさい
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