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手料理
  • 2019/10/20
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🌾今日のつぶつぶ料理教室🌾 もちキビポテトとペペロンチーノ 五穀ご飯 ヒエとキャベツのスープ

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全て植物性の食材で作ったランチです。
ポテトにからんで、まるでチーズの様な味わいのもちキビ。全ての材料を1つの鍋で炊き合わせるだけ。

もちキビポテトに、オリーブオイルにニンニク、唐辛子で香り付けして、塩で味をつけたソースをかけて混ぜ合わせただけのペペロンチーノ。

簡単、美味しい料理でした。

#簡単料理 #調理実習/料理教室 #つぶつぶ料理 #雑穀料理 #野菜料理
こんばんは、初もぐもぐありがとうございます😊

ぜったい美味しい、五穀ご飯と混ぜ合わた料理オシャレ☺️

これからも、宜しくお願い致します☺️💕💕
Yu Yu mama から ペンギン
ペンギンさん、こんばんは😊
コメントありがとうございました。

私はビーガンでも菜食主義でもありませんが、つぶつぶの料理は野菜がたっぷり食べられて、卵、乳製品を一切使わないので、卵や乳アレルギーにも対応できます。
Yu Yu mama から ペンギン
そんなわけで、興味あって料理教室に行っています。
簡単で美味しいです。
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