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手料理
  • 2015/03/20
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ココナッツとアボカドのsmoothie ドリンク&ボウル

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
作り方
1
ライムはライム汁にして全部 ジューサー、バーミックス などで ややざっくり目に混ぜる
2
ハチミツは バナナ りんご が入るので甘さ控えめであれば入れる必要はなく 足りなければ 好きな量を入れ調整する
3
そのまま飲むのも良いが アボカドボウルにしてミューズリーなど入れたりフルーツを入れたりすれば 朝などは、十分コレでスタミナモリモリ〜
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なめらかな 舌触りパワー全開の朝のみたいスムージーです
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