• お気に入り
  • 225もぐもぐ!
  • 14リスナップ
手料理
  • 2013/06/02
  • 4,693

海の親子とほうれん草の和風クリームパスタ

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
スパゲティ
50g
サーモン
適量
いくら
適量
ほうれん草
適量
牛乳
100cc〜
小麦粉
小さじ1
粉チーズ
適量
塩コショウ
少々
白だし
少々
醤油
少々
バター
適量
作り方
1
たっぷりのお湯と塩でスパゲティを茹でる。
2
フライパンにバターを入れ、ほうれん草を炒める。
小麦粉を全体に絡める。
3
牛乳を入れて、とろみがついたら塩コショウ、白だし、醤油で味付けをする。
4
茹で上がったスパゲティを3のフライパンに入れる。
茹で汁も少し加える。
5
仕上げに粉チーズをかける。
6
器に盛り、サーモンといくらをトッピング。
ポイント

生クリームを使わないので、ヘルシーですよ*:゚*。⋆ฺ(*´◡`)ノ

みんなの投稿 (33)
北海道のお土産にルイベ漬けをもらったので、活用してみました。・*.✧꒰⋆′◡ु͐‵⋆꒱。・*.✧
お一人様用の量なので少なめです(。-∀-。)
ますみさんのところで、ゆりえさん発見しましたっ😄✨💕

凄く御上手で、びっくりー😳🙌

何で今まで気が付かなかったんだろう☝❓❓❓笑

私は、チャチャっとしたものしか作ってアップしませんが、よろしくお願いしますねー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*💕
ゆりえ から かよ
見付けていただいて本当に嬉しいです✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。
ありがとうございます♡
あたしなんてまだまだですよ〜꒰。・ω・`;꒱
これから頑張ります!笑

かよさんのお料理たくさん参考にさせてくださいね。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ
よろしくお願いします♡
リスナップありがとうございます(*^o^*)
フォローありがとうございます(^-^)よろしくお願いいたします。
ゆりえさん
リスナップありがとうございましたー同じホワイトソース仕立てなのに品格の差がーーー
素敵ですー(。-_-。)美味しそうー
焼豚にリスナありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡
リスナ&モグモグありがとうございまーす(^O^☆♪
素敵な料理の数々拝見させて頂きました。フォローさせて下さ〜い♪( ´θ`)ノ
ゆりえさん、こんばんは(^^)
ケークサレのリスナ有難うございます( •ॢ◡-ॢ)-♡ 御礼をと思って来てみたら、パスタすごく美味しそう😍
おはざまっす(・ω・)ノお久しぶりの登場すー!
リスナありがとねー♪
変わらずワールドワイドな料理!美味しそうです☆
ゆりえ から kzsyk
こちらこそ〜♡
ゆりえ から koroha
こちらこそありがとうございます.゚+.ヽ(*´Д`*ฺ)ノ.+゚.
よろしくお願いします♪( ´▽`)
ゆりえ から nonno
どこがですかー!
あたしちょっと固かったかな〜って反省してます꒰。・ω・`;꒱
もうちょっと緩めにしたら良かった…トホホ。
ゆりえ から トヨノリ
焼豚たまらん♡そそられました〜♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・
ゆりえ から Y氏の凡人
こちらこそありがとうございます。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ
よろしくお願いします♡
色々お勉強になります!
トヨノリ から ゆりえ
ありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡
ゆりえ から あき
ケークサレまだ挑戦したことなかったので、ぜひ真似させてください✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。
なんでも作れちゃって羨ましいです!
ゆりえ から もるとカッツォ
朝からテンション上がるお言葉、ありがとうございます。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ
頑張ります!
うんうん、親子パスタですね〜(*´艸`)
とっても美味しそうです〜(*´w`*)
生クリーム使ってなくてもパスタに良く絡んでますね〜(((╹σ¬╹*))) ゥマソ....
しかもヘルシーなんて、素敵すぎ〜♡
ヘルシーに弱い時期になってきましたね〜(笑)
ゆりえサン♪パスタめちゃお上品に盛りつけされてて美味しそぅ(๑✧◡✧๑)私なら、タリナイ…(笑)
ゆりえ から こんちゃん
ありがとうございます♡
もう少し緩めのソースにした方が良かったなって後悔してます(´・ε・`)
ヘルシー…あたしも気になるお年頃です笑
ゆりえ から おかな
ありがとうございますー*:゚*。⋆ฺ(*´◡`)ノ
量の割に器デカくない?と反省してます笑
あたしチョコチョコ食いの女王なので、大変です笑
美味しそう〜(o^^o)
…てか、少なっっww(笑)
あき から ゆりえ
はい! 是非作ってみて下さい(^^)
ゆりえさん、こんばんは♪
キンパにリスナありがとうございます💖
とっても嬉しいです✨
ぜひ、フォローさせて下さいね(*^^*)
よろしくお願いします👍
もるとカッツォ から ゆりえ
うぃ!頑張ってるの写真見ると分かるー*\(^o^)/*盛り付けとか、器選びとか、写真撮るの苦手だからいつも素敵たなぁと感心しとりやす(((o(*゚▽゚*)o)))
ゆりえ から sato*
あんなキレイなキンパ見たことないですー。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ
フォローありがとうございます♡
よろしくお願いします♪( ´▽`)
ゆりえ から もるとカッツォ
嬉しいなー(ノ∀`*)ンフフ♪
ありがとうございます!
ゆりえSAN♡💕❤
こんばんはぁ〜⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾
ワンちゃん達の笑顔✨
たまりません‼!
いやぁん♡可愛いぃ〜♡
親子パスタ✨👍
ネーミングセンスも抜群です。

オシャレじゃない私の
ご飯に∞リスナップ∞
ありがとうございました!
えへっへ
ゆりえ から ランランらぁ〜ん
コメントめちゃめちゃ嬉しいです♡
ありがとうございます。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ✶゚ฺ
右の白のチワワがうちのトロ君ですU^ェ^U
日々癒されております♡

美味しそうなご飯ばかりで目移りしてしまいましたヽ(♡ ω、♡)ノ アハハハハ~
ランランらぁ〜ん から ゆりえ
お返事ありがとうございます🎀
トロ君♡可愛いぃ〜MAMA似かな?
私は、ドッチ君に癒されています。
⁺⁽̥⁽̣͙❝͋ ॣ‧̮ ❝͋⁽̡⁽̡⁽˘̮⁻‧˚*
おやすみなさいぃ〜💤💤💤
ゆりえ から ランランらぁ〜ん
ランランちゃんお上品ですね〜+゚o。(♡*′ω`*)胸キュン♡
フローズンヨーグルトのリスナップありがとうございます!
もぐもぐ! (225)
リスナップ (14)