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手料理
  • 2014/12/04
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Tomoko Ito&Teruyo Special collaboration ナンプラーのオイルサーディンの炒飯 おからのふりかけ仕上げ クリスマスバージョン🎄

レシピ
材料・調味料
作り方
1
おからパン粉(普通のパン粉でもok)を缶詰めのサーディンの油をひいたフライパンでニンニクと塩で味付けして炒め取り置く

同じフライパンに同じ作業に サーディンを刻み御飯とネギを足してナンプラーで味付けして炒飯を作ります。

出来上がりにおからパン粉をふりかけ イワシをトッピング
ポイント

ニンニクは、粉末パウダーでも生でもok

みんなの投稿 (6)
自分用にマカロニで試食に作ったら美味しかったので母親のお昼ご飯に作りました。

Tomokoさんのナンプラー サーディン ニンニクの組み合わせは最高!
パスタ 炒飯でも美味しかったです。

Teruyoさんのおからパン粉も栄養価があり素晴らしく
そのまま白い御飯に レシピの味付けをしてふりかけしたらイケます。
無味な分 多彩に変化可能
みきちゃん〜チャーハンも絶対おいしそう💖
ナンプラーサーディンニンニクの組み合わせ気に入ってもらえて嬉しい〜♪
クリスマスバージョンで、お洒落なスナップ♪

おからパン粉も、おからふりかけも気になる♪
佐野未起 から Tomoko Ito
美味しいレシピをありがとうございます(*^^*)

最初にナンプラーの香りを嗅いで躊躇したのは言うまでもありませんが
作ったら美味しかったです。

今度は、おからとトモコンヌ様のセレクトで「ふりかけ」を作りました。
病み付きです。😋
佐野未起 から ゆっこ
ありがとうございます(*^^*)

やばいよ!これは美味しい!
香りで引くけど 味もあとをひきます。😋
今日1日で美味しいので4品作りました。
こんばんは!

おいしそうですね!
なまら。

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ありがとうございます!
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