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手料理
  • 2019/08/03
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KOMASAさんのアイデアで♡タラのホイル蒸し𓆡ܤ *

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (22)
野菜のせすぎて、もはやなんのお料理か分かりません..😂

いつものホイル蒸しをフライパンで包まずに作りました˖◡̈⃝˖♡
KOMASAさんのアイデアです🌟
包まなくていいので『火が通ったかな?』とチラチラホイルを開けなくてもすみます!←よくやる

きのこ類、にんじん、いんげんなどのお野菜をたっぷりのせてボリューム満点のホイル蒸しになりました😚❤️レモン醤油でサッパリ〜🌟

#タラのホイル蒸し
#フライパン蒸し焼き
#お魚
#野菜のせすぎ〜
#夜ごはん
みきちゃん☆(*Ü*)٥hayoϋ☆
今日の投稿早いねー😊

ホントだ😁
お野菜モリモリでお魚ᗦ↞︎◃︎どこだ⁉️笑
レモン🍋蒸しサッパリで良いね👍
お野菜もたっぷりだし❤️
もうこれだけでお腹いっぱいになるね( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
美味しそう😋
KOMASA から みき.∘♡⃝
みきちゃ〜ん☀️おはよー❣️
つくフォトありがとう〜😊嬉しいよ〜(*⁰▿⁰*)
お野菜たっぷりですごく美味しそうだ〜💕
レモン醤油いいね🍋✨モリモリ食べられちゃいそうだねっ╰(*´︶`*)╯♡
魚、見えないけど、野菜がたくさん
取れるからいいね😃
美味しそう🎵

ホイル蒸しとクッキングシートで包むのと
どっちが早いのかな⁉️
あらまあ?
タラが見えへん。
お野菜たっぷりでこれもよし!

レモン醤油の爽やかさがお魚にも野菜にも寄り添って良い感じでしょうね!

ヘルシーでビタミンもタンパク質も取れる優れものだわ❣️
みき.∘♡⃝ から ❁︎na--na❁︎N
なーなちゃん⠉̮⃝♡
写真の撮り方見事に失敗したぁ😭
こうみえても巨大なタラが隠れてるの(⁎˃艸˂⁎)
この蒸し方だと何度もホイル開けなくていいし、なんといっても野菜乗せ放題なのがいいよね✌︎❤︎︎(のせすぎや)
noe
ほんとお野菜いっぱいで、そしてレモン醤油🍋
食欲が止まらなくなりそうだねー
今日も暑いから気をつけてね😵
みき.∘♡⃝ から KOMASA
こまちゃん⠉̮⃝♡
朝からありがとう💗

大きなフライパンで蒸したから
野菜乗せすぎた😆笑
今までホイル焼きって苦手だったんだけど、これだと何度もホイル開けなくていいしこの蒸し方めっちゃ気に入っちゃったー😚
またいろいろなお魚で作ってみるね。
こまちゃんありがとうヽ(*^ω^*)ノ♡
みき.∘♡⃝ から cocco+
coccoさん⠉̮⃝♡
実は大きなタラが隠れてます(⁎˃艸˂⁎)
フライパンなので野菜たっぷり
乗せちゃいました!

今回はフライパンにクッキングシートひいて蓋をして蒸しましたが、早さは断然こちらのほうが早いです👏🏻
アルミホイルでもどちらでも大丈夫ですよ😊
みき.∘♡⃝ から マダム とんちん
とんちんさん⌄̈⃝♡
写真の撮り方失敗~😭
実は巨大なタラが隠れてます(⁎˃艸˂⁎)
蒸し焼きだとお魚やお野菜の栄養も逃さず食べられる感じがいいですよね😋
酸味があって美味しかったです💗
みき.∘♡⃝ から noe
noeさん💗
おはよう( ੭ ˙ᗜ˙ )੭

野菜乗せすぎた~🤣
こうみえても巨大なタラが隠れてます(⁎˃艸˂⁎)
暑いけど食欲なくならないのが悩み🤔
noeさんも熱中症には気をつけてね!
KOMASA から みき.∘♡⃝
喜んでもらえて良かったー❣️蒸し料理って美味しいよね!どんどん作ってねー(๑>◡<๑)
包まないホイル蒸しなんですね‼
どんなアイデア何だろ?
レシピ見てこなきゃ💦
お野菜たっぷりがいいなぁ😍
みきさん❤️❤️

早速私もお邪魔しまぁす🤗

お野菜たっぷりで、とっても美味しそう〜😋✨
栄養満点で、モリモリ食べれちゃいますね✨✨
レモン醤油がとっても気になります😳

そしてみきさん素敵な食器いっぱいですね〜😆
見ていて楽しくなります💗💗
フォローさせていただきました😊
スコティッシュ君の登場もいつかありますか?🐾
勝手に楽しみにしちゃいます(。 >艸<)フフフ💕
みき.∘♡⃝ から みったん
みったん💗
こんにちは(* ॑꒳ ॑ᆺ ॑꒳ ॑*)

野菜のせすぎちゃった🤣
せっかく巨大なタラ買ったのに台無し😂
やり方はすごく簡単で、フライパンにアルミホイルかクッキングシート敷いてお魚のせて蓋して蒸すだけ♫
包まなくていいから何度もあけてチラ見しなくていいしお手軽でおすすめだよ🤗💓
みき.∘♡⃝ から memetan
めめたぁ~ん💗(馴れ馴れしいわ‼)
正座してお待ちしておりました😆

えっと、まずフォローありがとうございます🙇‍♀️実は前から密かにもぐ逃げさせてもらってました🤭スミマセン、、

このやり方で蒸すとホイル開けてチラ見しなくていいのでとっても簡単なんです😊
レモン汁とお醤油をまぜて蒸しました!
サッパリと美味しかったです♡
過去の投稿も見てくださってありがとうございます☺お知らせがめめたんで支配されててビックリしましたよぉ~( ๑≧艸≦) フ°フ°

スコくんいつか登場させたいな💓
長々とスミマセン💦
これからよろしくお願いします🤗
みきちゃん❣️

こんばんわ🌜️

お野菜た~っぶりで美味しそう✨
暑い時期にはレモン醤油は
サッパリしてていいね⤴️

お魚さんはお野菜の中で
ご臨終してるのね😂😂😂

しかし今日も暑かった🔥☀️
memetan から みき.∘♡⃝
みきちゃぁ〜ん💗💗

いっぱい馴れ馴れしくしてくれたら嬉しいです(。 >艸<)フフフ💕
って、私まですでに馴れ馴れしい🤣

正座とか(≧∇≦*)キャハハ♪
みきちゃんおもしろい〜🤣爆笑

いやいや😳
私も密かにもぐ逃げ常習犯でしたので、こちらこそすみません🤭💦
やっと語り合えましたね💖
って、なんじゃそりゃ〜〜!!🤣

なるほどーっ😳✨
チラ見しなくていいなんて、楽でいいですね😳😳😳
レモン醤油は、レモン汁とお醤油を混ぜるんですかぁφ(・∀・*)メモメモ
私もやってみたいです😋
めっちゃ美味しそう〜💕💕

(;゚;ж;゚;)ブッ
いきなりストーカー行為、どうかお許しください😝笑

こちらこそ長々と失礼いたしました🤗
嬉し〜い💗💗
これからよろしくお願いしまぁ〜す😽
あ♡
詳しく教えてくださり、ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ペコリ💗
みき.∘♡⃝ から マリン
マリンさん⠉̮⃝♡
こんばんは(* ॑꒳ ॑ᆺ ॑꒳ ॑*)

野菜のせすぎましたね😂
こう見えて立派なタラが隠れてます、、
レモン醤油でサッパリ美味しかったです☺
(o⌒∇⌒o)
ホイルとフライパンの間にお水を。
蓋をして蒸し焼き😃

白身魚なら何でもよさそうだね。💕
野菜も入って 美味しそうだな‼️

🍋醤油でさっぱり😋
みき.∘♡⃝ から ☆Yumi☆
ゆみちゃーん•ᴗ•♡
こまちゃんレシピ見てくれたんだね。

このやり方だと簡単に蒸し焼きが楽しめるし、お野菜も乗せ放題🙌🏻
のせすぎちゃったけどね〜タラにレモン醤油ピッタリだったよ(∩´ᗜ`∩)💕
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