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手料理
  • 2017/02/20
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「まごわやさしいよ」 豆、ゴマ、ワカメ、やさい、さかな しいたけ、いも、ヨーグルト の、食材で作りました。 大豆ミートは、肉そぼろにしたよ。 豆乳味噌スープは、野菜タップリ。切り干し大根、紫玉ねぎ海藻酢漬け まだ、続く寒さにも、元気👌

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大豆ミートは、生姜も加え
醤油、みりんで味付けしたよ。
美味しい、ヘルシー👍
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