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手料理
  • 2020/09/21
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アジフライは半分ずっこ( ̄▽ ̄)

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ジャパンミートも結構肉厚。
霧吹き今ないので、手水ふってトースターであっためたけど、いい感じにふわっとサクサクになりました。文明の力ありがとう。

ものゴッツ久しぶりにアスパラガス。
昨日下処理しなかったので絶対朝食べるつもりで、朝は記憶になかった…老化の一途なのか。
ソイレブールで人参と炒めて塩。シンプルに、塩。
アジフライ、油でカロリーは高いけどタンパク質は少ないので豚こま…豚こまも脂多くてカロリーは高いけど…ry
あと昨日の残りの人参の皮と鶏皮。

先週今週牛肉買い忘れちゃったなぁ…まぁいっか…

#昼ごはん#昼ご飯
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