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手料理
  • 2019/11/12
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韓国風炊き込み大豆もやしご飯

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ロカボレシピシリーズ。

朝に引き続き、焼肉系になってしまった。。
冷蔵庫の残り物の関係で。
白米の量を減らして大豆もやしでカサ増し。
血糖値を下げつつ、満足度もキープ。
牛肉の食べ応えに、キムチ。ごま油、韓国のりの風味、コチュジャンをプラスすれば、ビビンバ。温玉のまろやかさが、嬉しい。

*わかめとネギの韓国風スープ

決め手はオイスターソースでした。
ご飯といいコンビ。

#混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#肉料理 #野菜料理 #美容/ダイエット
#野菜スープ
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