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手料理
  • 2019/09/18
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グリーンサラダと低糖質ブレッド

レシピ
作り方
1
サニーレタスは洗って、食べやすい大きさにちぎる。
2
きゅうりは輪切り、ブロッコリーの芯は5mm幅くらいに短冊に切り、さっと茹でて太めの千切りにする。
3
①②とツナを混ぜる。
4
アボカドは実を潰して、マヨネーズとブラックペッパーで和える。
みんなの投稿 (1)
特売日に買ったアボカド忘れてた🥑
冷蔵庫に入れたまま、少し傷んでる〜⤵︎😩
黒胡椒マヨでディップにして、ツナを混ぜたグリーンサラダとパンに塗って食べました😋
やっぱりアボカドって美味しいなぁ💖
まだ頑張ってる、ヘルシー生活
いつもならチョコを買うところで、我慢してフルーツに変更😂大好きなイチヂクもこれが最後の1個になってしまった🍃
せめてもの心の拠り所😑←大袈裟な😆
今度は何の果物にしようかなぁ😙

#美容/ダイエット #朝ご飯 #菜っ葉の日(7月28日) #サラダ記念日(7月6日) #野菜の日(8月31日) #アボカドの日(10月24日) #siroca #プレミアムオーブントースターすばやき
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